拮抗肌拉伤的可能性？ abc830214 PTT批踢踢实业坊

楼主: abc830214 (家族狩猎) 2020-01-23 00:45:29

第一次发文，请多多指教QQ
最近几个月因为工作关系都断断续续的
运动质量也没以前扎实
做完上胸杠铃卧推80公斤3下10组之后
阔背感觉有点拉伤不舒服，
在做完双杠后果断回家...越来越痛
到今天过了三、四天了阔背超痛
想问我可能是背肌太烂还是热身没热好QQ

作者: yenkuass (YK林) 2020-01-23 01:00:00

医生物理治疗师资讯过没先问ptt对吗*咨询

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-01-23 01:15:00

我看起来像

作者: kgblbarbar (老米) 2020-01-23 02:07:00

阔背肌吗?

作者: toast1521 (憨吉在那边憨) 2020-01-23 08:28:00

像阔背肌XD

作者: t19960804 (泥好吗) 2020-01-23 08:41:00

还好不是括约肌拉伤

作者: c24253994 (鬼混哥) 2020-01-23 09:31:00

所以三楼4什么肌

作者: littlebun (松鼠面包) 2020-01-23 12:10:00

拜托会痛去看医生好吗

作者: cumafrank (cumafrank) 2020-01-23 16:50:00

四楼XD

作者: hyk99885ggb (joker) 2020-01-24 01:09:00

感觉不太可能欸就算你全部用背去挡让背炸掉你正面的前臂前三角应该也会跟着爆

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