小弟我因为工作关系，近期搬到林口
一到新环境第一件事情就是找健身房（出外旅游也是XDD）
这次一共去了林口成吉、林口超核心、林口运动中心
龟山 worldgym 就不考虑了，除了距离较远以外，也深怕进去多学了几堂民法课
不囉嗦直接上照片比较
林口超核心
https://i.imgur.com/7YPvB8S.jpg
https://i.imgur.com/SyD8B2d.jpg
一楼自由重量训练区，有八台深蹲架
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二楼机械式器材区
https://i.imgur.com/Cwp6a9I.jpg
二楼有氧区
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二楼小教室
优点：
1. 器材齐全，一楼好像有八个左右的深蹲架，因为我是下午去的，没有太多人，也不用
排队
2. 整体感觉是三间里面最好的，不管是整体的视觉呈现、场馆动线、整间场馆也都没有
味道，给人很舒服的感觉
3. 器材都很新，虽然是2016年底开幕的样子，但器材都保养得很好，而且 life
fitness 跟 cybex 的器材真的很好练
4. 场馆的教练也很专业，刚好有被某位教练看到我在练，过来攀谈一下，还以为要推销
教练课，但只是帮助我调整姿势，当下感受度马上变好，而且讲完之后就走了
缺点：
1. 器材相对成吉来讲少很多，但是每个部位的器材变化其实也有满多种，以练胸来说，
机械式的器材包含cable的话就有六种，但还是会有点担心如果哪天心血来潮晚上来练的
话会不会需要排队
2. 淋浴间男女各一间而已，稍嫌不够
3. 没有草皮区
4. 没有团课
林口成吉
https://i.imgur.com/zJxEyQ3.jpg
动线图，上面其实还有，但因为太大了拍不进去，上面由右至左是VIP私人教练室、办公
室、男卫浴、女卫浴
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海量的卧推床
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超多深蹲架
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硬举区
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哑铃区
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草皮区
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机械式器材区
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有氧区
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格斗教室
https://i.imgur.com/wRgkG9Z.jpg
每间淋浴间都有一个小篮子跟小夹子，好像是让会员自己把垃圾夹起来的(?)，看起来很
贴心，但其实我觉得观感不是很好，淋浴间本来就不该出现垃圾吧??
优点
1. 器材真的爆炸多，海量的卧推床、深蹲架、硬举台，不用排队（小弟我是下午时段去
练的）
2. 有草皮区，可以做许多功能性训练
3. 淋浴间很大，还有烤箱
4. 不会强迫推销
5. 有团课
6. 24小时
缺点
1. 很臭、超爆臭，是我大学学校健身房里面会有的味道，感觉是一种汗水+器材+溼气的
味道，其中有一间男厕有很重的尿骚味（抱歉我个人真的很注重一个环境的五感感受）
2. 因为是在地下室，通风真的不是很好，三不五时还会有蚊子
3. 虽然器材多到爆，但这也是因为器材多而衍生的缺点，整个场馆超挤，基本上器材与
器材之间要容纳一个人通过都很难，深蹲架也是感觉比机械式器材区还要挤，除了挤以外
我甚至会担心有安全性的问题，担心正在炼的时候别人撞到我的杠
4. 哑铃区动线很糟，一进去哑铃区后就没办法出来，只能从一开始的入口进出
5. 多数器材都看的出来有很明显使用很久的痕迹，有些杠铃都生锈到不行，这点是成吉
要再加强的
6. 深蹲架跟卧推的自由重量区没有镜子
7. 整体感觉不是很好，包括一进去的视觉观感、动线、场馆味道与氛围都不是很好
林口运动中心
https://i.imgur.com/UKyt5xo.jpg
https://i.imgur.com/GmoAQcS.jpg
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https://i.imgur.com/HgkVIhn.jpg
https://i.imgur.com/dpvxMWn.jpg
https://i.imgur.com/S1VmMMn.jpg
优点
1. 器材基本上也都足够，不用排队
缺点
1. 器材角度相较于成吉与超核心就差满多的，三间比较的话超核心的器材角度是最好的
2. 哑铃最重只有到30公斤
再来是三间的费用
https://i.imgur.com/vkuGyUY.png
超核心竟然比运动中心还便宜！每个月银卡 680，金卡 880，如果每天都去的话，等于一
次不到 30 块！而且没有任何手续费跟入会费
单次 150 不限时
https://i.imgur.com/HkW0ZQ1.jpg
林口运动中心单次 50/时，40 天不限次数使用券 1350，如果每天都去的话，一次
33.75 块！
https://i.imgur.com/8LLozAi.jpg
最后是成吉，三家里面最贵的，一年约平均一个月 1584，两年约平均一个月 1188
单次的话则是 500(00:00~11:00、16:00~00:00) 跟 250(11:00~16:00)
最后我是选择林口超核心，除了价钱是三家里面最低以外，而且他是每个月扣款，不用像
成吉要先预缴一大笔费用，如果之后换工作也不用心烦解约问解约问题。
另外是整体环境跟器材我还是比较喜欢超核心，因为我的训练内容通常机械式跟自由重量
各半，超核心的机械式器材真的好用很多。
但如果你是晚上练又怕可能有人会跟你抢器材的话，或许成吉是个好选择，毕竟那个器材
量真的是…
以上就是跑了三家健身房的心得，给大家参考
作者:
D85 (D-85)
2019-12-31 20:45:00很臭 超爆臭 这评价笑惹
作者:
gogolgc (michael11737)
2019-12-31 21:31:00讲真的我也比较喜欢超核心的机械式器材 但主要还是练自由重量 所以还是成吉优先
林口成吉刚开幕有去过 不觉得臭 现在变超爆臭了吗XDDD也才过多久...
作者:
nearfly (细枝小叶)
2019-12-31 22:24:00待超过两年超核心的心得...虽然东西没成吉多但完全不担心抢器材跟浴室的问题 动线也相当人性化 不拥挤
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-12-31 22:25:00请问哪家比较接近捷运
夹子是夹头发怕堵住积水的~女生长发洗完澡很恐怖的杠子生锈跟深蹲卧推是否要镜子~看看国外硬派场馆吧了解一下为何这样的原因吧
作者:
lbmc ( ' ty)
2018-01-01 00:48:00如果价钱一样我想选成吉 超核心我有一种不想呆太久的感觉
作者:
prprprpr (prprprpr)
2018-01-01 01:57:00超爆臭XDD
作者:
k020238 (上帝的座骑)
2018-01-01 10:28:00成吉的价格包含信仰充值
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-01 12:49:00
成吉有信仰 当然比较贵一点
作者: ericgood001 (BBB) 2018-01-01 13:16:00
感谢心得分享
作者:
hqueen (yourqueen)
2018-01-01 16:03:00我也刚搬林口，看到成吉超爆臭直接打X
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2018-01-01 16:12:00馆长看到这篇会不会抓狂改善啊XDDD
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2018-01-01 17:04:00好仔细 推一个
馆长：**娘，你是来健身还是来洗泡泡浴？要香回你女朋友宿舍最香
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-01 18:37:00
推楼上XDDD
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2018-01-01 19:52:00超核心看起来蛮舒服的
成吉到约就不续了，清洁不如莴苣还是需要专业管理人员土法炼钢不行
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-01-01 22:47:00到时成吉会有菜鸟教练上来说他被强迫扫厕所
作者: illawang 2018-01-01 22:55:00
林口成吉史密斯旁边那间男厕真的蛮臭的
作者:
ripmelo (湿☆惹ㄦ 上士 >>>))
2018-01-01 23:19:00成吉我只觉得蚊子很烦
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2018-01-02 06:56:00成吉的环境体感很闷，天气冷、人少就不太开空调的样子，但是地下室空气流通就是差啊...
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-01-02 08:40:00成吉思汗就爱用教练当清洁人员啊一般大一点的健身房都会有专职清洁人员而且又爱大场地+器材塞好塞满+地下室
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-02 10:04:00
现在阿馆谁管你洗澡怎样 你是来洗澡还是来练的 而且人家现在卖低利润佛心的商品 没空辣