我原本都是把鸡胸切片用煎的
直到昨天朋友说用蒸的方便又多汁
于是就试了一次 确实汁多味美
但吃完之后我龟在厨房用热水刷了五分钟
才把黏在锅子上的肉刷干净
不过要是每次都要这样刷 我可能就考虑把二头的训练拿掉了QQ
各位朋友有没有蒸鸡胸不黏锅的诀窍呢？
拜托拯救一下我的二头QQ
作者:
TllDA (踢打)
2019-12-07 17:01:00蒸笼 蒸笼架 蒸笼纸 挑一个用
作者:
h132482 (玻璃)
2019-12-07 17:03:00懒 都水煮 一次煮600g吃两天这东西也不怎好吃 进肚子都一样
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2019-12-07 17:07:00要不改用烤的
作者:
Nevar (Nevar)
2019-12-07 17:22:00三杯
作者:
sumton (CHCH)
2019-12-07 17:23:00下一篇：腰带怎么保养
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2019-12-07 17:27:00
涂点油试试
作者:
horcy (HC)
2019-12-07 17:41:00你不如先说说 你怎么蒸的？大家再来讨论看看
作者:
jsulut (哈哈哈)
2019-12-07 17:49:00用玻璃或瓷制的盘子就不会了吧！我蒸了很多次都没黏锅
作者: motea1006 (喘香) 2019-12-07 17:50:00
我都用大碗公下去不会黏
作者:
windigo (贪婪)
2019-12-07 18:09:00用小盘子阿
作者:
Aziz (Aziz)
2019-12-07 18:19:00拍一下你的工具吧 这样很难想像
作者:
g29050 (可怜的书豪)
2019-12-07 18:20:00买蒸煮盒用微波炉 又快又好吃
你直接丢锅子 等水烧干不就是铁板煎肉 没油就沾锅了吧
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2019-12-07 18:28:00放烤焙纸，戳洞，连洗都不用洗
作者:
chdc ( )
2019-12-07 18:28:00换10人份电锅 或是用陶瓷碗 塞不下就把肉切小
作者: ken812025 (右名) 2019-12-07 18:46:00
靠 你直接肉放在锅底直接蒸喔…… 猛
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-12-07 18:54:00我以为大家都是用盘子进电锅
作者:
yi33168 (汪汪)
2019-12-07 19:00:00请问你直接把肉放在锅里，不是用瓷碗隔开？
是先放在一个锅子里 然后把整个锅子放到电锅里 像是蒸白饭那样直接丢外锅也太屌ㄌㄅ
作者:
redwood (redwood)
2019-12-07 19:48:00下面垫个豆腐或豆皮，浇一匙高汤，再切个姜片和葱段，洒个盐和黑胡椒~
作者: jim543000 (玄黄无极) 2019-12-07 19:50:00
谁丢外锅蒸的==
作者:
Cing1106 (Sun:))
2019-12-07 19:51:00热水煮滚关火，鸡胸肉丢进去盖起来闷10分钟（自己吃都这样弄
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-12-07 19:59:00丢外锅 给你 一个 respect
外锅加水 鸡胸用保鲜袋装 泡进水 定温蒸跟舒肥有87%像
作者: justin82915 (hsuzh) 2019-12-07 20:31:00
这个好笑XDD
作者:
shuo85 (shuo)
2019-12-07 20:37:00外锅XD铁板鸡胸吗
作者:
DWR (罗杰)
2019-12-07 20:38:00你...应该不会煮饭吧
作者: litte125 2019-12-07 20:39:00
笑了XDD 这个我只能respect
他就说垫高“内锅”了，到底为什么会以为他直接放在外锅啊
作者: yy810516 (LJE) 2019-12-07 20:52:00
可以转笨版...
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2019-12-07 20:55:00远离厨房 记得我这句 它会就你一命*救
作者:
hadbeen (你在哪)
2019-12-07 21:12:00一堆傻子看到外锅就很兴奋，笑死
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛)
2019-12-07 22:49:00有cookclub版,里面很多教学
作者:
kc092444 (kc0924)
2019-12-07 23:39:00笑死
作者: kixer2005 (可恶想__) 2019-12-08 00:36:00
气炸锅唯一解
作者: jim543000 (玄黄无极) 2019-12-08 01:55:00
也没人会把整块肉直接丢进电锅的什么误会 我看你是不会蒸肉
作者: ccaptt (ccaptt) 2019-12-08 02:15:00
可以学masa先用昆布醃，之后昆布垫下面一起蒸试试看。
作者:
tiger520 (tiger520)
2019-12-08 05:22:00用电锅放蒸架之后用玻璃或瓷碗，我长期是直接蒸整块没黏过，碗清洗也很容易
作者:
Dwccc (小天)
2019-12-08 07:10:00去买那种不沾材质的内锅来用啊
作者:
audi1005 (totot)
2019-12-08 09:44:00烘焙纸是个好东西
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2019-12-08 09:48:00ㄜ 他不是放内锅啦 是不知道要用小碟子盛着推文一堆87跟着酸 有够盲从 悲哀
真正笨的是推文的人吧= = 根本没看懂原po说的话
作者:
Spiezio (过太爽)
2019-12-08 11:10:00鸡胸肉去皮我买全联的，使用大同电锅，量米杯八分满，跳起再焖二十分钟，就熟了，你可以再省下十多分钟。
作者: karty116678 2019-12-08 13:19:00
盐水泡半天~两天 烤箱150°C烤20分
作者:
feyhs (咖哩蛋蛋屋)
2019-12-08 13:23:00瓷盘瓷碗
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-12-08 14:48:00烘焙纸
作者: Sacid (Sacid) 2019-12-08 19:08:00
你需要的东西叫做"蒸架"
作者:
lili300 (膝盖中了一箭)
2019-12-09 00:57:00洗几片高丽菜垫在下面一起蒸啊
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2019-12-09 05:00:00去买个陶瓷小碗就解决了
作者: dragon00031 2019-12-09 10:06:00
这不是常识吗… 我的天
作者:
joeboy (揪立)
2019-12-09 13:50:00你不会用烤箱你要先说QQ
作者:
ES699AP (人多必有白痴)
2019-12-10 12:26:00原来是笨版啊！走错地方了
作者: sginobili20 (佑) 2019-12-10 20:52:00
你会煮饭吗？ 一杯水也太多了
作者:
thrco (圆)
2019-12-12 03:01:00好多推文有阅读障碍 练肌肉也要练脑子
作者: ken812025 (右名) 2019-12-15 12:10:00
有放内锅 还是要垫高阿 怎了?