[闲聊] 举椅子挑战跟肌肉用力位置有关吗 hqueen PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 举椅子挑战跟肌肉用力位置有关吗

楼主: hqueen (yourqueen) 2019-12-06 13:00:21

最近流行举椅子
能举起来的都是女性
男性则无法（或很难）
不知道是不是跟核心有关
用力位置差异？？
我是觉得很简单，
但男性友人真的不举哈哈哈哈
大家来挑战看看lol
游戏规则是：
1距离墙面3个脚掌
2椅子放中间
3脚打直弯腰让头顶着墙壁
4举起椅子
https://youtu.be/oXxrfqY0kA0

作者: shuo85 (shuo) 2019-12-06 13:18:00

https://reurl.cc/L1Zy83

作者: rex4253 (瑞斯~) 2019-12-06 13:18:00

完全无感

作者: aataipei (路人) 2019-12-06 13:50:00

难在哪？

作者: chungzu (死该赖就机掰 ) 2019-12-06 13:57:00

影片的男生不是都有成功吗

作者: seedk869 (SoJin+HyeRi) 2019-12-06 14:03:00

新闻是说男生和女生重心位置不一样

作者: DWR (罗杰) 2019-12-06 14:09:00

倒不是不可能啊如果核心超强的人可以硬撑起来

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 14:27:00

无感不明白为什么会有困难

作者: luandy2 (andy4421) 2019-12-06 14:47:00

刚试了一下，超简单，但我退4步就不行，感觉完全是重心问题

作者: the666 (小C) 2019-12-06 15:00:00

步伐大小相对椅子大小的问题，看他们的腿离椅子的距离就知道

作者: tmac4ever (杜兰朵与神龟的故事) 2019-12-06 15:04:00

起不来...三步超远

作者: soulboy330 (soulboy) 2019-12-06 15:51:00

哪里难阿这个动作不是类似划船吗

作者: tmac4ever (杜兰朵与神龟的故事) 2019-12-06 16:00:00

问题不是手啊，是站不起来不是举不起来，脚打直的情况下身体几乎直角...原po规则根本没把最难的第五点打出来吧？5.维持这个动作直接站起来

作者: billings (有些爱一生遇不到) 2019-12-06 16:16:00

很难,重点是举起椅子之后,要想办法把背打直成站姿.

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:17:00

臀大肌下背我猜硬举超过自身体重的人应该都办得到

作者: billings (有些爱一生遇不到) 2019-12-06 16:17:00

而且双脚要并拢,不能分开..可以试看看 :)

作者: KoreanFish (韩国鱼) 2019-12-06 16:23:00

笑死原文讲了四步前置作业跳过挑战本身XDD

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:30:00

穿平底鞋有稍微难一点脚伸直很紧绷我会稍微有点膝盖微弯穿举重鞋就简单得多影片中的大姐穿的是高跟鞋吧

作者: tmac4ever (杜兰朵与神龟的故事) 2019-12-06 16:31:00

我觉得诡异在那个角度跟硬举有点不同，脚伸直锁死也有差，然后如果脚很大也有影响

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2019-12-06 16:38:00

这跟你能硬举多重核心多强无关啦，跟你的身高体型才有关联能做得愈轻松的男性就代表他体型愈像女人而且是小只马

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:44:00

啊我小芝麻 OuO/

作者: himthin02 (阴x 02) 2019-12-06 16:46:00

靠北，我男，脚只有24.5,超轻松成功

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:47:00

我穿 US12... www...

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2019-12-06 16:50:00

楼上是成功把椅子抬起来了吗XD 这不是抬椅子挑战喔

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:53:00

他不就是先吧椅子拿靠近身体（划船）然后在这个姿势下站直（臀大肌收缩逆早安鞠躬）吗？我这样作理解有错吗？O_O?我站起来的时候椅面还是靠近在我身上 O_O

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2019-12-06 16:54:00

这就跟跳舞前倾一样，超过一个角度就回不来了除非穿磁力鞋

作者: himthin02 (阴x 02) 2019-12-06 16:56:00

https://youtu.be/NqDJVJfMS2w不过的确有很多也举得起来

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-12-06 16:57:00

干重心问题啦

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:57:00

我实测好几次之后才敢说我办得到我觉得臀大肌的力量跟背部有没有打直的影响较大

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-12-06 16:58:00

核心极强仍然撑不起来核心不是用来抬起上半身的

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 16:59:00

himthin02 里面第一个男生我的做法是这样没错第一次我打赤脚后来穿球鞋再来穿举重鞋穿平底球鞋的难度最高因为足距拉长的关系赤脚比球鞋好一点穿举重鞋的感觉跟赤脚不太一样但比平底球鞋轻松等一下去健身房不会一堆人都在举椅子吧... XD

作者: Giancar1o (Kappa123) 2019-12-06 17:20:00

不就脚越大越难一堆装懂仔@@

作者: wen12305 (偏乡替代役) 2019-12-06 17:34:00

完全没有难度轻轻松松

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2019-12-06 17:36:00

腰弯下去就没难度，不想弯腰只想顺势往墙倒的话就做不起来

作者: FlynnZhang (●—●) 2019-12-06 18:08:00

F=ma

作者: catlady (凯特蕾蒂) 2019-12-06 18:36:00

会想笑为什么要举椅子啦

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2019-12-06 18:38:00

这是美国一个很古老影集里面玩的梗，最近又被网友翻出来

作者: iphome6plus (iphone) 2019-12-06 19:18:00

是站不起来不是椅子举不起来吧？

作者: adaplant (阿达不累) 2019-12-06 19:19:00

就 memes ... 什么什么挑战之类的...

作者: WADE0616 (哇) 2019-12-06 19:24:00

不是举椅子是最后站起来..... 原PO有看懂吗XD

作者: XJHYJia (科举重人) 2019-12-06 21:39:00

我们公司有拍影片讲解了喔！https://www.facebook.com/340598953124814/posts/476016

作者: lesautres (地狱即他人) 2019-12-07 02:36:00

重心问题，远到一个程度再轻都站不起来

作者: cat86 (cat) 2019-12-07 08:05:00

昨天晚上才在健身房看到有人头顶墙壁,虽然手上没椅子,但是一直喊起不来,想说他们在玩什么

作者: lancesan (lancesan) 2019-12-07 10:01:00

脚大的重心太前就举不起来，我脚25.5是轻松到不行，猜28以上就不行了

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