出过车祸导致肩膀受过伤，背着杠很不舒服，使用这台无杠深蹲可以取代深蹲动作吗？
虽然腰带卡在该边有点痛，但是练完腿还满有感的，各位有使用过这种机器吗？
https://i.imgur.com/yYmDnG7.jpg
你都觉得杠铃搞得你很不舒服，练这比较有感，当然这好除非你要比深蹲比赛，不然肌肉根本不会鸟你用什么刺激
作者:
joeboy (揪立)
2019-12-05 14:38:00那就别深蹲ㄅ 机械是练腿都可以练到累死
作者:
chinapig (正港中国猪)
2019-12-05 15:42:00这台的腰带真的会卡该边
作者: l1l (一个好人一个坏人) 2019-12-05 18:23:00
娘娘蹲也不错阿
作者: qazws08 ([戏言]) 2019-12-05 19:15:00
喜欢腿推机，只是很难等
作者:
BUMAS (中年人)
2019-12-05 19:47:00你一定要蹲的话可以看看健身房有没有杠铃护套，或是有没有准备有包泡棉的安全杠，不然也可以用六角杠硬举代替
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2019-12-05 21:39:00腿推可以呀，推4秒 放2秒 四组下来新体验............
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2019-12-06 16:44:00原PO是说他肩膀不舒服，不是脚分不开
作者:
ecsvs017 (鳄鱼咬吐司@@)
2019-12-11 18:43:00分腿蹲啊