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[闲聊] 破PR回家没力正常吗

楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄)   2019-12-02 19:58:16
今天挑战深蹲160一下成功
破了原本的125觉得开心
影片
https://youtu.be/AI-MYYbDpYg
结果后面完全没力
完全没动力上班..好累
另外想问这样蹲有哪里该改进
然后这样我卧推才70
怎么差那么多..
作者: qazws08 ([戏言])   2019-12-02 19:59:00
跳太多了吧
作者: ming0128 (ming)   2019-12-02 20:02:00
降重量，再蹲点一点点吧...
作者: h132482 (玻璃)   2019-12-02 20:02:00
3/4蹲而已耶...
楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄)   2019-12-02 20:17:00
125没腰带 这次第一次用
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