楼主:
chaulove (Chau_Kawhi)
2019-09-24 09:21:42各位巨巨好,今天一如往常来健身房做压腿机的时候赫然发现自己的右腿竟然歪掉,如图:
http://i.imgur.com/UbqApHh.jpg
感觉有点像右侧膝盖向内
也因此想到难怪有时候压腿机在做大重量时右腿外侧都会有酸麻的情形,但在日常生活或深蹲,分腿蹲等等的动作都没什么问题,从网络上找到骨盆歪斜但又不太确定,从镜子看自己骨盆也是正的(或只是眼睛看不出来?)
想问各位巨巨们有什么这方面的经验或建议吗,谢谢!