要在新加坡一周，看了food court很多肉都炸的，其他餐厅看来看去好像也没有肉量很多
的，7-11看了一下也没有high protein shake。
请问各位大大有推荐什么食物吗？感谢
手机排版请见谅。

……海南鸡饭啊

台湾的7-11有high protein shake 吗

沙爹 啤酒 赞

去印度餐厅吃坦都里烤鸡腿有钱的话多点几碗肉骨茶

是常常出国吗？如果是久久出国旅游就放轻松吃吧

每个mall都有simply wrap 难吃但是健康Bishan的Gymmbox 也有卖高蛋白餐也可以搜寻 omoomo food concepts 健康好吃

我下面给你吃好了

肉骨茶胡椒味的阿

一个礼拜而以..

百货公司超市有卖整只的烤鸡

肉骨茶难吃到…

食物加满满的味精

自己煮

肉骨茶阿 肉吃很爽耶

有一款HL牛奶 好像蛋白貭蛮高的 很好买到

肉骨茶 烤鸡 便利商店还是有鲜奶豆浆类 糖心蛋 但便利商店东西方便性跟口味比起台湾还是差多了 牛车水大厦的福建广东饮食也不少 其他印马类食物偏辣 只是去一周 偶尔吃吃无妨 不要太在意 尤其不要在意价钱 没事一直想汇率的话 你会吃得很痛苦（笑

我之前去是带一堆乳清去补充

之前去也是吃海南鸡 肉骨茶 subway 再来就靠乳清了

路边卖印度料理的可以点咖哩鸡腿，几年前吃过换算台票100以内，鸡腿超大只。可惜具体位置忘了，但行情应该都差不多应该说是咖哩鸡腿饭

了凡油鸡买半只我吃了两餐哈哈 海南鸡饭 肉骨茶HL牛奶超难喝...

Mustafa超市一堆高蛋白饮可以买

我都吃 subway chicken breast double meat 一份10块另外 food court 你讲的出来他们都能做 像是鸡饭你可以点完跟他说你要多加两块钱肌肉 也可以指定要鸡胸或腿不然就 cold storage 小的烤鸡一只 好像4-5块 但很干..

有喔有喔今天也是有吃subway double meal 感谢呀

辣炒螃蟹好吃

是不是有人在新加坡说到什么螃蟹...（笑https://i.imgur.com/aZB5qnX.jpg