[问题] 跳跃动作推荐的鞋款 jimmyinrmi PTT批踢踢实业坊

楼主: jimmyinrmi (尘世中迷途小羔羊) 2019-09-18 15:02:25

过去在练硬举或深蹲时都是用帆布鞋，但最近在训练中增加了很多的Drop Jump、跳绳等
等跳的动作，所以想找一双适合“跳跃”的鞋子。
大概爬了文章，感觉主打以CrossFit为主的鞋款似乎比较适合，除了Nano跟Metcon外，是
否还有什么鞋子是版友用过，对于训练跳跃上能增加脚部的保护及舒适呢？

作者: silencedance (éœèˆž) 2019-09-18 15:08:00

要跳跃那篮球鞋算是最好找的了吧

作者: q125412 (q125412) 2019-09-18 15:23:00

觉得篮球鞋比较适合

作者: daphneH (Daphne) 2019-09-18 15:28:00

你应该先问自己练跳跃的目的是什么？是为了跳得更高还是预防受伤？我都是穿赤足鞋练跳跃训练阿基里斯筋腱，训练它让它更有弹性更能释放力量，相反一直穿过多保护的鞋子只会让筋腱功能退化，只能依赖鞋子

作者: willy50307 (一手弹琴) 2019-09-18 16:36:00

买双气垫厚的保护脚搭配赤脚训练

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2019-09-18 17:11:00

撑竿跳鞋

作者: winiel559 (大汉天威) 2019-09-18 18:56:00

赤脚or五趾鞋不然就是你专项的鞋子篮排球鞋之类的不用再买赤脚跳一开始落地会痛习惯后就不会了

作者: cayalst (highlight) 2019-09-18 20:37:00

想要jump就买jump啊

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2019-09-19 05:50:00

作者: tim1029 (FIGHT FOR DREAM) 2019-09-19 20:25:00

要连续跳又稳，只推篮球鞋惹

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