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MuscleBeach
[问题] 跳跃动作推荐的鞋款
楼主:
jimmyinrmi
(尘世中迷途小羔羊)
2019-09-18 15:02:25
过去在练硬举或深蹲时都是用帆布鞋,但最近在训练中增加了很多的Drop Jump、跳绳等
等跳的动作,所以想找一双适合“跳跃”的鞋子。
大概爬了文章,感觉主打以CrossFit为主的鞋款似乎比较适合,除了Nano跟Metcon外,是
否还有什么鞋子是版友用过,对于训练跳跃上能增加脚部的保护及舒适呢?
作者:
silencedance
(éœèˆž)
2019-09-18 15:08:00
要跳跃 那篮球鞋算是最好找的了吧
作者:
q125412
(q125412)
2019-09-18 15:23:00
觉得篮球鞋比较适合
作者: daphneH (Daphne)
2019-09-18 15:28:00
你应该先问自己练跳跃的目的是什么?是为了跳得更高还是预防受伤?我都是穿赤足鞋练跳跃训练阿基里斯筋腱,训练它让它更有弹性更能释放力量,相反一直穿过多保护的鞋子只会让筋腱功能退化,只能依赖鞋子
作者:
willy50307
(一手弹琴)
2019-09-18 16:36:00
买双气垫厚的保护脚 搭配赤脚训练
作者:
LaPAELLA
(西ç牙)
2019-09-18 17:11:00
撑竿跳鞋
作者:
winiel559
(大汉天威)
2019-09-18 18:56:00
赤脚or五趾鞋不然就是你专项的鞋子 篮排球鞋之类的 不用再买赤脚跳一开始落地会痛 习惯后就不会了
作者:
cayalst
(highlight)
2019-09-18 20:37:00
想要jump就买jump啊
作者:
liquidbox
(樹æžæ“ºæ“º)
2019-09-19 05:50:00
#1PAlpMmo
FYI
作者:
tim1029
(FIGHT FOR DREAM)
2019-09-19 20:25:00
要连续跳又稳,只推篮球鞋惹
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