想寻找健身教练,
增加自己的肌耐力跟肌肉量以外,
还要改善爆发跟速度,
希望能找到懂格斗的教练
(这部分不用到专业,至少要能知道必须运用到的肌群,以及如何训练这些部位,的爆发或者稳定性。)
以了解拳击、巴西柔术最佳,最好是拳击。
如没有格斗经验,曾有学生是以格斗需求为主,锻炼过这样的学生也可以。
是否有版友,有推荐人选呢,谢谢。
作者:
tonyfire (Antony)
2019-09-03 14:30:00馆长
作者: qweqwe0518 (xuchenwei) 2019-09-03 15:29:00
陈之汉
有些拳馆像是降龙、武甲或UFCGYM应该都有类似的体能教练 觉得可以去找找看
推荐枫哥,FB搜寻全民枫格斗,重训拳击BJJ都很专精
作者:
XJHYJia (科举重人)
2019-09-03 16:55:00练健康的Jenny是跆拳道背景,我是散打背景
台北健身院 早场教练 专门拳击背景 目前都还有持续练拳
作者:
Yshen (无)
2019-09-03 19:33:00作者:
NicolasX (Arena)
2019-09-03 20:20:00ufc gym,我在那边练一阵子了,团课或私人教练都不错
作者: windowstyty 2019-09-04 00:45:00
KAT 子轩
作者: gamegaga (五月之风) 2019-09-04 08:47:00
Flash sports 可以参考一下,台北,板桥,北投都有馆
作者:
miin777 (貘)
2019-09-04 11:05:00去怪兽训练,里面蛮多格斗底的。