楼主:
datsu (^_^)
2019-08-24 16:26:46请问台北在松山或信义附近
有能教授立定跳远方法跟指导教练吗??
希望能跳到200、因为190才及格
作者:
cnns (HY)
2019-08-24 16:37:00肢体协调很重要......
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-08-24 16:52:00<--162矮子 最远305 现在只能稳定280
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-08-24 17:20:00200应该不是很难 你就想像往远方跳不是往上跳 我也160出头 国中的时候都300起
作者:
kaotall (2fish)
2019-08-24 17:33:00300！！！这里果然一堆高手我记得早年体育术科300就是满分了
作者:
kaotall (2fish)
2019-08-24 17:34:00两个报成绩的两个都300过 真神
作者: fish10241 (绯火) 2019-08-24 17:37:00
学生时期在测的时候，跳不远的都是动作太小不敢前倾
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2019-08-24 18:00:00是300才敢报成绩，像我只有220报成绩要给人笑？
作者: hjw1023 (彭于晏) 2019-08-24 18:07:00
一般警察特考齁，警察、消防
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2019-08-24 18:24:00消防很硬ㄝ
作者: ken812025 (右名) 2019-08-24 18:51:00
说实在 天天练习 初学者练很快
作者:
y2k0738 (ron)
2019-08-24 18:54:00考警察?
作者:
r0ck123 (r0ck)
2019-08-24 19:01:00Ptt都年薪五百的 跳远跳算什么
作者: sone55151 (无拘无束) 2019-08-24 19:24:00
国高中那个垫子会往后喷超危险 也不敢全力跳
作者: eric5321 (ee3eric) 2019-08-24 20:09:00
三百没很难吧...
作者:
sumton (CHCH)
2019-08-24 20:20:00那个建议去古庙的年纪有点大了喔～
作者:
tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)
2019-08-24 20:30:00想像自己是啾叽 用喷射的
考警专吼，主要是天天都要练习，190跳不到大概是协调性的问题比较大
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2019-08-24 21:04:00我是跳绳+跨楼梯+全力原地起跳这样练下肢爆发力 伤膝盖不推荐 但为了考试你可以试试
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-08-24 21:15:00200不难 身高标准限制 这种不能改变的才难
作者:
snane (Clark克拉克)
2019-08-24 21:44:00我身高178才跳190,可是我哥165跳320....
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2019-08-24 21:57:00
我小学的成绩
作者:
kuroda (hiroshi)
2019-08-24 22:01:00真的找不到人的话可以找我, 最近都在台湾应该可以帮得上
作者:
alendick (shotinside)
2019-08-24 22:01:00看了几年高中生不到3个300，这边一堆键盘300，猛
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2019-08-24 22:23:00300很难好嘛，普通高中生，有个250就很Top了，看黄士伦练成那样，也才刚好跳300多一点
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2019-08-24 22:23:00我以为我小学190已经很厉害了....（女生）
作者:
helloman (.......................)
2019-08-24 22:36:00这个版的人要是愿意去比赛 奥运金牌根本拿到手软
作者: latz (latz) 2019-08-24 22:52:00
Ptt都学测76 多益1000起跳，立定跳300也还好吧
200的话自己多练一下腿力 习惯跳跃动作就可以达到
作者: chnecklace (嘿嘿) 2019-08-24 23:15:00
统计资料一出来 看看键盘侠都笑了
作者:
wwj3924 (您的笔名或绰号)
2019-08-24 23:20:00300没练过田径很难吧…
我练田径的啦 说300不难的真的ㄎㄎ说跳三米四那位 我敢说绝对在台湾是Top3等级说top1应该也不为过
作者:
forainy (咖啡)
2019-08-24 23:30:00723那个 别理他 电虾板查一下他文章就知道 闹板高手
作者:
helloman (.......................)
2019-08-24 23:32:003米4那个 只是在收集水桶 别当真
作者:
ck1158 (小咸)
2019-08-24 23:51:00高中3米4 现在跳3米以上还是轻轻松松吧 影片呢
作者: pili200506 (shih yao) 2019-08-25 00:50:00
那个古庙的梗，我竟然懂...时代的眼泪啊！！！！！
作者:
saypon (说碰)
2019-08-25 01:15:00一堆键盘300
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-08-25 01:23:00学测61啦，今年改五选四了
作者:
hws606 (nevergiveup)
2019-08-25 01:48:00任何能跳过300的人都能参加慈善吹牛大赛
作者:
kairi ( )
2019-08-25 02:48:00网络上就是一堆唬烂王阿，上次还看到有人说码头工人卸货一次扛500斤货物上肩
作者:
kaotall (2fish)
2019-08-25 02:52:00300没很难 讲这种话的不知道有没有250
那个723在电虾就这样阿 发言都只想引人注意 好像平常都没人理他一样
作者:
Audien (Audien168421)
2019-08-25 03:09:00300没那么简单 但是200就很简单了 自己加油
作者: autostone (型难不好当) 2019-08-25 03:36:00
说书跳远大僿开始
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2019-08-25 07:42:00国小220…国中玩栏架后300==学生时期还能摸到篮框…开刀后就回不去了QQ
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2019-08-25 07:45:00180 没有跳超过180过 干==
作者:
Aziz (Aziz)
2019-08-25 08:13:00身高170 最远跳185 QQ
作者:
ahadears (.....)
2019-08-25 09:23:00基本门槛 跳不过代表你根本不适合
作者:
borui (borui)
2019-08-25 09:37:00我也矮子但最远只跳过自己的身高QQ
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2019-08-25 10:09:00高中玩田径社团，最佳才290…我真废，同班同社团身高比我矮一点但协调性很好的，跳295
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2019-08-25 12:33:00黄士伦那个弹跳力到NBA也是顶尖的，也才300出头，ptt上真的卧虎藏龙，一堆人爆发力海放NBA球员
原本140 超短 找人帮忙调过知识之后 210左右
作者: adata5678 (xd) 2019-08-25 13:25:00
这版都一堆人一个月就深蹲200公斤了，跳300很惊讶吗XD
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2019-08-25 13:55:00去打个猎就有300了
作者:
j42683 (blue84 )
2019-08-25 14:25:00没影片没真相啦键盘嘴炮我也会林北体重65 重训第一个月就三项破600了信不信随便你们
作者:
farmer (小农夫)
2019-08-25 15:01:00作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-08-25 15:43:00该举办 PTT 立定跳远大赛了
作者:
j42683 (blue84 )
2019-08-25 17:21:00上个月带我阿嬷去重训 夭寿 ㄧ去就给我顺顺的推100公斤 吓到我吃手手
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-08-25 17:25:00我邻居八岁的小女生随便跳就500，还说她最弱的就是跳远，吓死我了，感觉她应该也有 PTT 帐号
作者:
guava901 (Guava)
2019-08-25 20:04:00认真回 我是女生 高三跳过最佳成绩是193
作者:
j42683 (blue84 )
2019-08-25 20:23:00楼上 我相信
作者:
b94703083 (0rz.tw/R9iEK)
2019-08-25 20:42:00半年就750...74公斤级无装的纪录也才757而已......
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-08-25 21:43:00现在认真回 也会被当成反串
作者: hjw1023 (彭于晏) 2019-08-25 23:29:00
723可以PO一下你神人般的跳远英姿吗！！
认真回 高三跳过290 已经班上第一了 能破300的应该不少
作者:
kairi ( )
2019-08-26 03:19:00更认真回，楼上大概是在唬烂
作者:
Qcloud (Direction)
2019-08-26 07:02:00高手在PTT, 乡民不是年薪300W, 30cm而已，连运动也都海放全国
我有个邻居原本体测都只能跳150+自从申请了PTT帐号后，现在随办都跳300+...XD
作者:
blue1204 (Water)
2019-08-26 11:02:00723又没说单位，大家在惊讶什么XD
@kairi 我想这没唬烂必要吧 那是15年前的事情 我是想表示 应该还是很多破300的高手在民间XD
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2019-08-27 10:59:00林北181 我才跳270啦呜呜呜呜
作者: ILOVECHANG (阿坚) 2019-08-27 13:54:00
初学要破两百要先想像往斜上方跳