各位巨巨好，想请教各位前辈，
平常在提重物时，
用右手提身体并不会有身体不平衡的感觉，
仍能保持中立的姿势，
但换到左手时就会感觉整个上半身往右倾斜，
若是想维持中立、身体不向右倾，
就感觉左侧腹、左臀、左下背在出力，
请问是上述部分左右肌力不均导致的吗？
还是说是其他部位呢？
有没有什么训练能改善，感谢各位。

单边农夫走路/公事包走路

单边训练 弱边先做, 强边跟着弱的做一样次数 久了会改善变成较平均, 尽量避免做太多双边的动作 因为通常会被强的那边吃掉 久而久之越不平衡

就肌力不平均