各位巨巨好
如题所问
小的身边没什么人在健身
固定在板桥X和运动中心健身
都一个人练 有时候总觉得缺一个补手突破最后几下
有注意到一两个感觉等级差不多的人也都自己练（男的 而且我直的 没有搭讪之意）
实在很想问看看要不要有空的话可以约一起互补一下
这样会很恶吗？
ps小的自认长相普通不猥亵那种

会欸！！

完全不会恶心啊... 删除这种想法台湾健身风气会更好

问能不能帮补就好 有缘自然会在一起Zzz

事实上 补的烂的一堆...

要在浴室问

同意补的烂的一堆 之前要破PR直接被拉起来....就再也不找人补了 宁愿放护杠

乱补的一堆 上次看到一个杠铃卧推 从头补到尾

想要人补就直接去问，问要不要约一下多此一举。过来

看脸

里欧猫咪也来这

个人觉得还好啦！！我会遇到有人请我帮忙补的！也有遇过过来问我怎么练然后之后希望可以一起练的！个人是觉得……都是同好！其实没差…时间搭的上才是重点！只是每个人想法不一样；有的人可能觉得不舒湖…

我都是想器材共用 不知是不是特别多有障碍 听不懂共用意思 算ㄌ

问帮补可以 一起练就免了... :P

不要约 补可以有共鸣的的自然会有交集刻意约很奇怪

看人 有些只想赶快练完菜单就走人 任何攀谈都会被视作打扰

不会阿，上次有跟另一个人轮流使用卧推架也有互相补，练得蛮开心的

约练腿才会xd

我觉得陌生人很难，就算是同一器材，组数跟组间休息不同就很难配合了，之前跟陌生人配，想配合对方的组间休息，结果自己节奏乱掉QQ

其实一起练很麻烦，跟朋友练过几次就决定分开练了帮补直接问大多都会帮你，不过会不会补要看运气

一起练很麻烦吧，最后几下帮补是没有什么问题。

看脸帅不帅

我之前卧推的捕手流汗没擦干 张口吸饱气的时候直接吃到..

我是练得很烂 可是我是专业补

滑轮器材比较适合一起练，其他就不太方便，除非同重量

替身使者会互相吸引 重训也是

一起练 帮补有时还蛮吃默契跟习惯的...如果不熟 沟通又不佳的话 感觉还蛮折磨的 上面推文提到的组间休息时间 还有

之前也有找旁边休息的帮补 说等我被压住在帮就好最后觉得终于可以做满的时候直接被拉起来

问帮补应该还好 但一起练可能比较~~~我之前也都跟朋友一起练 但后来觉得还是各自练各自的比较方便O大 https://i.imgur.com/oRVzQ1S.jpg

问轮流用很正常,直接要你走去用别的器材很怪...

约很鸟吧 除非两个都是边缘人 缺补手直接问一下旁边 看起来比较友善的人 帮补一下就ok

直接问很奇怪，淋浴的时候问才好

你不要在别人作到一半的时候问就好 超靠北

不会啊 很多人也有需要别人帮补的需求

觉得自己练才不会被打乱 看人 也不少巨巨都自己练阿

帮补、帮补

练大重量才会找人一起练 轻重量自己控制组间休息时间就好

图勒

看脸

别约一起练比较好，帮补倒是可以询问。

一起洗澡？哈哈哈

可是有些超爆汗的 就不太喜欢share Orz

建议先问器材一起做，进而一起练很多健友都是这样来的

在wg一起轮流器材算正常 也不会觉得奇怪 但一起练又互补就比较少见@@"~~~感觉要熟一点才行

台湾人就是太害羞

其实我觉得很烦，但是有人问我通常不会拒绝，但是真的他妈的有够烦

在wg就遇过很主动来帮补的人 真的非常感谢他 要是人人都像他这样就好了

补一下，举手之劳而已，但要人家组间休息时刻问比较礼貌