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MuscleBeach
[闲聊] 赤字硬举
楼主:
meng3523
(矿泉水)
2019-07-18 11:14:52
各位版友好
小弟一直很好奇
所谓的赤字硬举
就是垫高在做硬举
啊为什么叫赤字啊?
作者:
Playorange
(Playorange1117)
2019-07-18 11:17:00
deficit行程短啊...
作者:
yenkuass
(YK林)
2019-07-18 12:07:00
行程比一般硬举更长 以省力程度的角度来说是赤字deficit是脚垫高啦XD
作者:
q125412
(q125412)
2019-07-18 12:24:00
刚看了国外的网站没有解释赤字的由来,不过查到一篇讲解动作的,上面提到赤字高度,那应该可以想做减少整个行程的高度
http://i.imgur.com/Jo4Ji1N.jpg
作者:
FlynnZhang
(●—●)
2019-07-18 12:26:00
https://i.imgur.com/2cIYzeW.jpg
作者:
chigo520
(CHIGO)
2019-07-18 12:33:00
楼上超好笑的赤哈哈
作者:
jonaswang01
(SEZER)
2019-07-18 12:34:00
靠北… 是这个赤吗?
作者:
FlynnZhang
(●—●)
2019-07-18 12:35:00
象形字的概念
作者:
redbeanbread
(寻找)
2019-07-18 12:35:00
中文博大精深
作者:
Playorange
(Playorange1117)
2019-07-18 12:39:00
原来是这样 中文就是屌
作者:
wandmi
(Q比)
2019-07-18 13:12:00
哈哈哈~这解意太酷了
作者:
ghostforever
(呃)
2019-07-18 13:22:00
明明是增加动作行程 上面英文都写了to increase therange of motion 怎么会是减少整个行程高度
作者:
wei12f8158
(WEI)
2019-07-18 13:30:00
F大那个很可以XDD
作者:
krara
(巧克力酥片)
2019-07-18 13:31:00
XDDDD 我觉得可以
作者:
henry5405
(Tokyohot)
2019-07-18 13:55:00
推yenkuass正确解释...其他= =
作者:
qwe123456460
(寂寞不寂寞)
2019-07-18 14:11:00
F大的笑死xD
作者:
znjm1i
(想做爱的屁孩)
2019-07-18 14:18:00
笑死
作者:
wawa1109
(胖鸟)
2019-07-18 14:42:00
XD
作者:
piggywoody
(爱的猪大哥)
2019-07-18 14:44:00
脚底高度为0,比脚底更低不就deficit?
作者:
lucifinilr
(阿肥)
2019-07-18 15:03:00
推正解
作者:
ka0927085443
(奶霜)
2019-07-18 15:10:00
F大救了这篇
作者:
l17
(Alpha ILCE-7s)
2019-07-18 15:29:00
https://reurl.cc/xrnLV
相扑式赤字硬举
作者:
JustWinslow
(Justise=æ£ç¾©)
2019-07-18 15:57:00
保持赤子之心硬举
作者:
wwwpietw
(aww)
2019-07-18 16:02:00
推文正解 哈哈哈哈
作者:
mike50378
(羊驼)
2019-07-18 17:13:00
F大专业
作者: kify
2019-07-18 18:19:00
F大正解
作者:
a1250423
2019-07-18 18:20:00
透支你的活动度的概念 所以是赤字或是说力量的赤字 应该都说得通
作者:
Dancil
(黑阿)
2019-07-18 22:40:00
认真回,跟piggy说的一样,高度赤字的意思
作者: Iversonshao (芦洲战神)
2019-07-18 22:52:00
低于水平面的概念
作者:
CHRISBEE
(chrisloveting)
2019-07-19 07:54:00
低于水平面,从零变成负的
作者:
kay00503
(微笑)
2019-07-19 14:50:00
垫的杠片拿掉也是赤字啊…
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