[问题] 新手教练课程堂数请教 say29217074 PTT批踢踢实业坊

楼主: say29217074 (:))))) 2019-07-14 11:45:15

大家好
小弟以前没有重训基础
最近去询问健身房
教练是建议买24堂一堂1600
不用其他会员费用
这样比较能够学完整套后续自己训练也有基础
昨天体验后感觉很好
但早上起来真的酸痛到不行
想请问会建议新手直接买这么大数量的堂数吗？

作者: gigi030507 (火页火页) 2019-07-14 12:13:00

太少。要144堂。懂？

作者: kc092444 (kc0924) 2019-07-14 12:17:00

老实说太贵一堂一千出头差不多新手大概6堂就够剩下的都是找人帮你补而已

作者: davidwu1111 (davidwu1111) 2019-07-14 12:28:00

1600颇贵，而且堂数不用那么多你如果有接触过机械器材，应该胸背腿的各花一堂课就可以矫正，然后接下来就是自由器材了

作者: fuct (添财) 2019-07-14 12:54:00

买本初级的书来看，最多500，不要浪费钱

作者: Dino60128 (伊) 2019-07-14 13:12:00

买最少堂数的不要管单堂多贵真的觉得这教练可以再买

作者: HsiangMing (乡民) 2019-07-14 13:44:00

正常刚开始练都会酸一阵子

作者: mike40709 (哈登牌监视器) 2019-07-14 15:34:00

1600....钱太多吗

作者: Mozai (末仔) 2019-07-15 01:47:00

太贵

作者: p09171989 (Panda) 2019-07-15 23:23:00

24堂不会到很多拉就可以学得很完整就是了我朋友也是买差不多20堂wg教练课之后就自己练了

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