Re: [问题] 胸、腰的赘皮？ bithimall PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 胸、腰的赘皮？

楼主: bithimall (==不要==) 2019-07-01 16:08:36

原文恕删
我简单回复一下
基本上原po的身形状态要再注意一下
如果要持续减脂幅度可能要再减缓一点
想当初我年少有为不自卑（误）
胖到大约120公斤
后来某天突然觉醒开始极端减肥
五个月狂减体重50公斤
等我回过神来身上已经赘皮累累
经过几年励精图治
赘皮的情况有稍微好一点
但身体已经无法完全吸收
可能真的要动用到手术
https://i.imgur.com/4W7Sxob.jpg
这是躺着放松的状态
https://i.imgur.com/x1HaSwY.jpg
这是用手往下腹拉
https://i.imgur.com/DOW15PZ.jpg
站着的时候稍微好一点
https://i.imgur.com/zhNj1EF.jpg
用力拉才能显现出下腹肌
给你参考一下
你的情况可以说很轻微

作者: barkingdog (创世截颅南宫毅) 2019-07-01 16:16:00

小民XD

作者: kc092444 (kc0924) 2019-07-01 16:18:00

去掉a好吗怎么还是有人做这种事情恐怖！

楼主: bithimall (==不要==) 2019-07-01 16:35:00

已修改谢谢提醒

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-01 16:48:00

一个月50公斤？！认真？！TDEE如果4700 不进食也要八十几天这还不算体重削减下降的TDEE 你是认真的吗？O_O?!

楼主: bithimall (==不要==) 2019-07-01 16:58:00

写错了是五个月啦

作者: adaplant (阿达不累) 2019-07-01 17:21:00

吓死我 (((" - -)

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2019-07-01 17:25:00

好扯菜单是只喝水吗

作者: Playorange (Playorange1117) 2019-07-01 19:35:00

猛猛的

继续阅读

[问题] 拉力带应该怎么卷?ro123eo [公告] aa24225085 警告一次willie666666 [问题] 桃园火车站附近健身房请益ViaNegativa [问题] 忠孝新生健身房推荐chaoyokang 馆长的乳清套了多少其他牌的粉啊？ben88811 [问题] 好市多贩售乳清内容物autojim [问题] 教练课刷退snacky [问题] 全真瑜珈租借置物柜cjudoc Re: [心得] 被Worldgym拒绝转让会籍malouflage [征求] (已征到)乳清空桶annie06045