[问题] 夏日饮食建议 zarados PTT批踢踢实业坊

楼主: zarados (ner) 2019-06-21 01:26:06

如题
炎炎的夏日让本鲁的胃口一直下降
各位 30公分巨巨和 E奶水水们
能否推荐一些夏日饮食建议
我只会蒸鸡胸肉然后丢去冰箱再配凉面或凉拌小黄瓜而已
想到训练后还要煎鸡腿排或水煮里肌肉就完全没胃口
希望各位巨巨与水水不吝啬的分享
也可以打上料理名
小弟自己再去查食谱
感谢！！

作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2019-06-21 03:05:00

高蛋白配优格,真的好吃不过高蛋白口味要挑过

作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-06-21 06:32:00

我都直接鲔鱼罐头加综合坚果

作者: halulu (I'll be there.) 2019-06-21 06:46:00

泰式鸡肉沙拉～我最近很爱。

作者: Dwccc (小天) 2019-06-21 07:08:00

吹冷气食欲恢复

作者: ch781225 (yawen) 2019-06-21 07:37:00

高蛋白配坚果 7-11买XD

作者: joe2233344 (jojocute) 2019-06-21 07:41:00

优格不错阿～

作者: h44256 (YOYOä½ å¥½) 2019-06-21 08:41:00

吃鸡肉吃到受不了啦～

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2019-06-21 08:52:00

热到不想开火完全没食欲

作者: lkkpal (沛) 2019-06-21 23:00:00

希腊优格配冷冻蓝莓、香蕉配冷冻蓝莓

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