[讨论] 关于卧推杠(增图) YueShengTsai PTT批踢踢实业坊

[讨论] 关于卧推杠(增图)

楼主: YueShengTsai (YueShengTsai) 2019-06-17 22:36:10

小菜鸡我今天心血来潮本来想破个卧推PR
结果发现杠子会一直转动
才起杠就一直很不稳定
导致手腕、前臂、肩膀都要出力去平衡
根本无法专心推起来
之前的PR是在松山全民用比较旧的杠子破的
(杠子不会转，推起来超稳定)
结果今天去阿基里斯推之前的PR
直接在向心一半时卡了3秒就失败了
https://i.imgur.com/aa1ROIc.jpg
以上这支是松山全民不会转好推的杠
https://i.imgur.com/tgeGJcH.jpg
以上这支是松山全民比较细又会转的杠
我可以故意先用手让两边杠片都转起来
直到推完10下都还没停
就知道转得多滑顺...
无敌难推根本不可能破PR
请问各位大肌肌们会有这种困扰吗？

作者: justanley 2019-06-17 22:41:00

有些杠子真的很烂...

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2019-06-17 22:53:00

就是杠子轴承坏了你施力产生的惯性带动杠片转轴承坏了所以杠片带动杠袖转带动杠身转

作者: iscpupu (璞) 2019-06-17 22:58:00

滚越顺的越好推吧是他承轴坏了在会杠片带杠体转

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2019-06-17 23:28:00

烂杠会害你受伤慎选破pr地点Zzz

作者: winiel559 (大汉天威) 2019-06-18 00:41:00

健力杠其实不太转之前不知为啥所谓的"滚针轴承"很红搞得好像转越快越好，其实赛级的不论健力杠还举重杠都不会很转用过R牌健力杠举重杠 E牌健力杠举重杠 U牌举重杠的心得只有R举重杠比较转而已

作者: inu0428 (野孩子) 2019-06-18 01:04:00

杠有分健力杠和举重杠可以看杠上面的环一个环是健力比较粗两个环是举重比较细有弹性所以拿来卧推握起来会不稳

作者: wei12f8158 (WEI) 2019-06-18 06:56:00

楼上，两个环的是两用杠.......力环间距比较宽的是举重杠，间距窄的是健力杠https://i.imgur.com/oIYNSjn.jpg健力杠力环间距81 cm，举重杠91 cm

作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯) 2019-06-18 07:46:00

欸力狗屌打

作者: epili 2019-06-18 08:50:00

PR本来就不一定每天都一样，有时状况好坏

作者: inu0428 (野孩子) 2019-06-18 09:28:00

感谢wei大纠正!

作者: kuroro405 (港港刚刚) 2019-06-18 11:45:00

没办法杠子水平本来就不一我个人最讨厌的是那种超级粗的QAQ

作者: littlered172 (Redd) 2019-06-18 11:53:00

全民的杠很多都比较轻啊....

作者: juanesrule (Thug life) 2019-06-18 12:02:00

我比较好奇的是直径健力杠应该是比较细吧好抓多了莴菌的都是健美杠硬举超难抓

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2019-06-18 12:16:00

健力杠比较粗纹路比较深才对Zzz

作者: winiel559 (大汉天威) 2019-06-18 16:15:00

很多号称健美杠都是低品质烂杠为了不弯做很粗(>30mm)楼上说的健力杠(29)粗是相对于举重杠(28)而言

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