各位大大大家好,小弟昨天受邀朋友到了蔬菜店去体验看看环境,业务介绍时免费量了一
次inbody,但量完后发现业务设定把我的性别设成女性(设定时感觉她有点手忙脚乱很不熟
悉的样子),如下图
https://i.imgur.com/PUacL6e.jpg
结果出来后发现骨骼肌的部分跟一开始还没健身时一样维持在31
(小弟自己平常摸索健身大概一年半,在单次消费的店)
后来有询问之后过来讲解inbody结果的另一个健身教练
他回答性别设定错不会影响结果。
但小弟有点无法相信自己训练到现在的训练量应该不可能一样维持在一开始还没接触健身
时的程度吧= =
目前 硬举是体重可以x2 深蹲x1.8 卧推x1.1
麻烦各位大大帮忙解惑一下了 ,感谢
(文中或图文内容如有不清楚,请鞭小力 谢谢><)