[讨论] 屁斯这篇分享鸡胸肉煮法
楼主: v21504 (icekill) 2019-06-04 22:32:20
https://youtu.be/EC09UtpIZoU
就是常常吃鸡胸 干 真的超干
但健身又得吃
但鸡胸真的便宜
刚好看到屁斯这个影片 大家对煮鸡胸有什么秘诀吗?
他里面那泡盐水做法好像真的不错
鸡胸真的很容易煮很干
就是常常吃鸡胸 干 真的超干
但健身又得吃
但鸡胸真的便宜
刚好看到屁斯这个影片 大家对煮鸡胸有什么秘诀吗?
他里面那泡盐水做法好像真的不错
鸡胸真的很容易煮很干
作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2019-06-04 22:34:00
怎么又是你= ="
作者: wwwpietw (aww) 2019-06-04 22:38:00
Peace
作者: kingofkid556 (孩子王) 2019-06-04 22:39:00
铁粉欸你
作者: Jimmynick (Jimmynick) 2019-06-04 22:40:00
屁斯
作者: im83124900 (文仔) 2019-06-04 22:52:00
这些做法随便搜都一堆人分享
作者: farnight (压波一小桥) 2019-06-04 22:52:00
用烤的
作者: znjm1i (想做爱的屁孩) 2019-06-04 22:59:00
一般用煎的放两三天再拿电锅热都还很多汁，到底是煮多久才会煮到很干
作者: EndeNeu (Blixa) 2019-06-04 23:51:00
Yo 4 ni
作者: chilahachila (狂爆酷炫屌炸天) 2019-06-04 23:54:00
铸铁锅大火两面煎到金黄 之后关火用余温偶尔翻面
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2019-06-05 00:11:00
水波炉弄出来超嫩
作者: Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž) 2019-06-05 00:19:00
我都是泡盐水一个晚上，隔天放想吃的香料来蒸或舒肥，这样弄超嫩，准备也简单～
作者: smoothlock (smoothlock) 2019-06-05 00:21:00
关键字盐渍法可以查到很多
作者: Desta (得死特是你) 2019-06-05 00:26:00
屁斯有几部被嘘到歪头的影片删掉了吗？ 怎么找不到，想要复习一下
作者: chigo520 (CHIGO) 2019-06-05 00:40:00
用烤的最简单 完全不用顾料理时间又短
作者: tw3002 (杉信鸟人) 2019-06-05 01:18:00
让我们继续讨论屁斯（前？）女友吧
作者: chisakura520 (chisakura) 2019-06-05 04:38:00
水滚丢肉 回滚盖盖子关火 闷15分钟就好了
作者: linjin2 (雕兄) 2019-06-05 08:16:00
外面抹蛋白
作者: irosehead (irosehead) 2019-06-05 09:23:00
泡盐水不是常识吗 但我已经麻痺了 水滚大火直接煮直接啃
作者: nature23306 (pART) 2019-06-05 09:56:00
what up
作者: Lgood (Life is Good) 2019-06-05 11:01:00
用舒肥棒，嫩到你会对这块肉原本是鸡胸肉感到怀疑
作者: ysz0000 (建林) 2019-06-05 11:30:00
屁斯
作者: PPPBEAR (3P熊) 2019-06-05 11:39:00
纯嘘id
作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2019-06-05 18:03:00
" target="_blank" rel="nofollow">毕竟陶帅勾是台湾灵活性饮食先驱 蛮权威的你怎能不信