过了三个礼拜，结果只增2KG
我都每餐吃了两个便当，要不然餐费+100多了
想问一下各位大大，台北都会区有新陈代谢的专家或是私人诊所?可供挂号?
还是说有那种营养师顾问可以挂号咨询?
只看到
新陈代谢科 https://reurl.cc/Zvr86
想说解决我身体上的真正的问题?找出原因对阵下药?
看是肠胃吸收?还是内分泌的问题
之后再去某健身中心买课程，然后把肌肉一次增长出来
谢谢!

羡慕吃不胖的人…

除非靠药物，不然肌肉没办法一次增长出来...

图少量多餐一定胖 高中的时候一天吃六餐 胖了20公斤 舒服

三个礼拜两公斤算快了吧，我两个月才一公斤多

羡慕的人大概不知道就算吃胖了还会莫名其妙一天就掉两斤少量多餐绝对是正解 只是胖了也很难维持

正常的减脂增重本来就是 X公斤/月 在算的

我一个月了都维持65耶羡慕嘘

你是多瘦 一般瘦子也只要增10kg半年左右 就够了啊 你是180/40 是不是

三星期2kg其实还可以

放心啦过三十后随便都会胖

= = 三十好几也是胖不起来

30好几胖不起来+1 还是要努力吃

我也三十好几了 还没突破六十过 当兵体检才43公斤

会不会吃的东西太难消化

很厉害耶

先看医生，两个便当如果正常饭量，光饭就快1000大卡了

妈的为什么我呼吸都会胖

对碳水反应很好的人哭哭

我吃一点碳水体重就稳定上升 只能说各有各的烦恼QQ

等待吧...我也是迈向4字头开始变胖

成果不差啊，放轻松，消化才会顺畅 = =

肝胆肠胃科，内分泌，类似的科别都去看看，直到找出原因

三周两公斤算多了吧

超爱吃饭但怎么都到不了65...

三礼拜2kg还不满足.....

我之前也是多吃几个便当胖了五公斤 减少成正常两个月就掉回来了orz

甲状腺亢进有可能造成吃不胖的体质，身边有朋友有过，不过还是医生诊断比较准。

上次就说过 改善肠胃吸收 还不听

三个礼拜2kg不错了吧过个半年就多10几公斤了啊…证明你也不是吃不胖

一周0.8公斤就算正常了

这样的增重速度满快的阿，不用看医生吧

看肠胃科 小肠魔问题吗

验看看血糖？

三个星期二公斤 很多了我半年才五公斤

我大概一年胖个1-2公斤，很稳，工作十几年后我胖到114

两个礼拜2公斤还问？我觉得病不在身体病在你心里...这不好医，保重...

三个礼拜胖两公斤大概都是肥肉欸

饮食和运动要同时并行 增重太快大部分只是增加脂肪而已 对身体没有益处 一个月增重两公斤以内才比较合理

这速度算正常 餐费会一直往上加的 不想增加餐费就不要增重或练肥肌大 很烧钱

你怎么确定你不是肠胃吸收不良的问题

这速度很快了 但应该是脂肪比较多

三周两公斤不慢了吧..要再更快恐怕增的也都是脂肪