近期老妈摔断了手
回彰化老家顾我妈
整天生活变成，当我妈右手及健身房运动
大概都下午或晚上去埔心迈进运动
闲得发慌....
记得刚开始是健身新手时许多前辈都热心指导
后来也有了许多有健身伙伴.
如果有健身问题或动作问题欢迎一起讨论、一起练（站内）
上过KAT-私人教练培训、进阶阻力、动作优化
目前准备考NSCA-CPT
想找点事情做啊.....

推推 很用心回答我的问题！！！