楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-05-24 13:17:02Cable不像高低拉有挡腿
如果用Cable做滑轮下拉
坐在卧推椅 没挡腿
小重量还行 大重量不稳
请问要怎做才好?
改站姿?
谢谢
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-05-24 13:25:00核心不够稳吧 我都顺便练核心
作者:
satan317 (PikaChu)
2019-05-24 14:02:00降重
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-05-24 14:13:00叫隔壁巨巨坐你大腿
作者: DALE16039 2019-05-24 14:58:00
跪在地上
作者:
fix78 2019-05-24 14:58:00跪着拉，核心更有感
作者: EnormousLin (大林) 2019-05-24 14:58:00
跪着做
作者: bandon1226 (邱胖) 2019-05-24 15:02:00
在健身房cable很抢手，这样玩会被翻白眼吧
作者:
xxhunter (国导啦.......)
2019-05-24 16:34:00每次看到搬椅子练cable的人都想翻白眼
楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-05-24 16:42:00我是轰菌 没被白眼问题喔！
作者:
tzzychi (努力)
2019-05-24 17:30:00拿框的护杠当挡腿？
作者:
n180 (n180)
2019-05-24 22:36:00没事儿 我们这里的统一健身还每天都有老头拿cable当拉筋器材
作者:
aliceyjl (在恩典上刚强起来)
2019-05-25 07:37:00请问为什么看到搬椅子练cable翻白眼 搬椅子是错的吗
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-05-25 11:18:00不要被器材限制你对肌群训练的想像（当然真的不知所云的天马行空还是不少 例如上面那种用滑轮当拉筋甚至玩到像在吊钢丝的我也看过 真的不知道该怎么跟这样的人说说了还会搬出一套是实在很难相信的理论 ^_^”
作者:
Litfal (Litfal)
2019-05-25 20:06:00你可以练单手下拉阿
家里有Cable真棒!这台wg超热门，每次都很难抢