大家好 我是欧告
会办这个活动的起因是
小弟我之前身体有些状况，有请神明帮忙
答应他如果身体有好转，就用这个模式来还愿
我一个阶段收20个人，每人仅限一次
20人处理完就开下一梯次
一直到......我也不知道能做多久 哈哈
就能做多久算多久
过程大约一个小时，一对一
我会用我上课的方式帮你调整
有问题都可以问，或是用LINE问我也可以
地点在高雄的Madtown Barbell
高雄市鼓山区明华路315号
来的人只需负担一百块的入场费（我有卡
不收其余的费用
那活动的内容
如果你有训练上的问题我会针对你训练上的问题调整
大部份都是活动度不足
所以主要部份会在运动按摩
但还是会要你做动作评估
如果你不知道你自已有什么问题也没有关系
我会朝这几个大方向去评估
由上而下
1.耳朵是否在肩膀正上方
2.肩胛骨位置是否正确
3.肩关节活动度是否正常
4.胸椎是否卡住
5.助骨是否外翻
6.骨盆有无前倾或左右高低不同
7.髋关节活动度是否正常
8.膝关节是否有内外翻
9.踝关节活动度是否正常
大概是这样，如果有时间还会做一些动作或呼吸的评估
喔对了，最重要的一点
小弟我胖胖的又不帅
如果可以接受的话
就填报名表吧
https://forms.gle/FE7JVh7KcSkghTfJ7
感谢各位
PS：如果你认识我，也想要评估的话，就直接联络我就好，不用填表