已爬文，目前已去聚厂跟专属健议上过体验课了，想再多找几个看看，毕竟教练课也不便宜。
地区：士林/北投/淡水
我：身高178 体重71 体脂肪率21，无运动习惯，体力极差。
目标：增肌减脂。
希望教练：、能循序渐进的教、会注意个人关节活动度的问题及动作正确性、并且教会能用正确肌群发力、上课专心、有四大国际证照佳，另可先买少堂数优先(8堂)
预算：1000-1600/堂
请真正有上过课的版友推荐，感恩感恩！
作者:
allie63 (allie)
2019-05-04 16:06:00方便分享这两家的心得吗?
作者:
MrG (Mr.G)
2019-05-04 19:59:00以自主训练来说推聚厂 器材不错 人也不会太多 但教练课来说比较推专属建议
作者: chanlucky 2019-05-04 21:57:00
淡水 wildcouple fitness 阿贤教练
这身高体重体脂率，先在家自己练练就有很大效果了伏地挺身仰卧起坐空蹲那些基本的先做一做
可以到大同区 承德路三段 找 张家荣教练脸书搜寻 “黄金比例健身工坊”，台湾比例练得最好的选手兼教练，为人很客气有耐心，真心推荐
作者:
Cyclo (Cyclo)
2019-05-05 22:33:00可以到淡水捷运站附近的PKFit健康体适能中心看看教练都是科班出身 也有运动生理学博士
作者: wucan (wu_can) 2019-05-05 23:51:00
推Go Fitness
作者: mrrice01 (Elvis) 2019-05-07 23:13:00
推聚厂，付一次钱还有完整的器材跟24h不限时间可自主训练不用依赖教练,教练水准跟体态也够至少fb网页上都有教练墙可以看
作者:
t781226 (ㄎㄎ)
2019-05-15 08:57:00推民生阿基里斯Steve
作者:
eddie804 (Eddie)
2019-05-16 16:44:00借+1 最近也正在找教练课!