[问题] 请问举重课表里的坐推是什么？ wei12f8158 PTT批踢踢实业坊

楼主: wei12f8158 (WEI) 2019-05-02 14:28:34

Hi 大家好，
想请问一下图上红色圈的坐推是指坐姿肩推吗？整本书的动作解说都翻过了找不到
这个动作，因为没请教练都自己研究所以也找不到人问。
请问有没有举重专项的大大能够指点一下？谢谢～
https://i.imgur.com/TUrg9eo.jpg

作者: ka0927085443 (奶霜) 2019-05-02 14:40:00

楼主: wei12f8158 (WEI) 2019-05-02 14:54:00

https://i.imgur.com/eUdhd7E.jpg 我google到的是婴儿推车呢~XD

作者: reebok93505 (Ray) 2019-05-02 15:03:00

坐着肩推不靠背

作者: francis518 (左手手毛) 2019-05-02 15:13:00

楼上是在骂人吗? XDD

作者: daphneH (Daphne) 2019-05-02 16:08:00

没请教练自己练举重？

作者: wdobw (wdobw) 2019-05-02 16:15:00

请问您那本书是什么？

作者: reebok93505 (Ray) 2019-05-02 16:52:00

抱歉我要表达的是坐肢杠铃肩推背部不靠着椅背

作者: wdobw (wdobw) 2019-05-02 20:21:00

谢谢！

作者: daphneH (Daphne) 2019-05-02 20:41:00

没跟教练练真的不要练举重，举重和三项真的很不高，自己练自己录影很难突破盲点。

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2019-05-02 21:45:00

哈哈哈

作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2019-05-02 22:20:00

找得出解决问题的能力自学没问题

作者: q125412 (q125412) 2019-05-03 02:16:00

坐推如果是坐姿肩推的话，现在好像顶尖选手的训练影片鲜少有人在练这项目

作者: pn 2019-05-04 11:07:00

楼主: wei12f8158 (WEI) 2019-05-05 11:31:00

谢谢大大！

继续阅读