之前想到的
假设一个有重训经验、有基础肌力的人
假设他增重往上增加一个量级
又假设他增肌减脂技术很差，增加的体重只有脂肪没有肌肉
那他往上加一个量级，力量还会随着体重上升增加吗？
接下来第二个问题
跟上面的类似
假设一个人，他要减重降量级
假设他减脂技术非常好，几乎只有减掉脂肪没有减肌肉
那这个人还能100%保留他的力量吗？
作者:
akers ( ant)
2019-04-30 15:20:00力量跟神经连结比较有关联所以肌肉在维持状况下 力量仍可能增长反之 尽管掉了肌肉 但神经连结征召变强 力量也不一定会掉
还是有重量优势吧！有些量级光用体重在地上缠对方就够受了。
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2019-04-30 19:32:00
花钱弥补技术不足
作者:
akers ( ant)
2019-04-30 23:20:00力量跟神经连结比较有关联所以肌肉在维持状况下 力量仍可能增长反之 尽管掉了肌肉 但神经连结征召变强 力量也不一定会掉
还是有重量优势吧！有些量级光用体重在地上缠对方就够受了。
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2019-05-01 03:32:00
花钱弥补技术不足