楼主花费不算多啊啊!
来看看别人练前的补给品,而且他说这是非常基本的喔:
https://i.imgur.com/ng8cuPK.jpg
https://i.imgur.com/dxVJbuQ.jpg
https://i.imgur.com/Az3MKHq.jpg
https://i.imgur.com/VjjOTSh.jpg
https://i.imgur.com/m15OKLB.jpg
影片中他有说,肌酸他也有买,只是最近没吃。
所以光是“练前非常非常基本”的补给品,就有五种之多。
楼主你口袋未够深啊~
※ 引述《houbuz (室内设计)》之铭言:
: 最近算了一算时间成本和固定的月费
: 一周健身8小时 本人时薪约250 8x250=2000
: 一年52周一年我光时间成本就要约10万
: 我上健身房和交通费约1.5万
: 我健身了3年 11.5*3=34.5万
: 天阿.......我光健身就少赚了34.5万
: 大家会觉得投资一年11~12万在健康很傻B吗?
: 还是存款多11~12万比较爽???