[问题] 请问可以不练腹肌吗？ falc0972 PTT批踢踢实业坊

楼主: falc0972 (falc0972) 2019-04-04 18:00:05

小弟目前的课表是
1. 胸+三头
2. 背+二头
3. 肩+腹
4. 腿
由于时间有限
如果没渴望腹肌线条（我知道腹肌线条，体脂要低才有）
想说能不能不练腹肌
把时间都拿去练肩？
谢谢

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-04-04 18:00:00

当然可以

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2019-04-04 18:03:00

废话Zzz

作者: aigis ( ) 2019-04-04 18:04:00

不练谁管你

作者: rock8655 (天上有颗星) 2019-04-04 18:05:00

可以但只会有线条不会大块体脂有低的话

作者: bandit12344 (老船长) 2019-04-04 18:07:00

你爽就好

作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-04-04 18:07:00

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作者: turkiali01 (Durant Lin) 2019-04-04 18:08:00

可

作者: ujma (入云龙) 2019-04-04 18:15:00

腹不都是想到或器材都被占位才练ㄧ下

作者: a135791hdhc (爱柴柴) 2019-04-04 18:17:00

我都拿时间来练提款肌

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2019-04-04 18:22:00

如果你想像那些自称练健力的肥子就不用练

作者: hermes20372 (ROSE31) 2019-04-04 18:27:00

请问可以不发废文吗？

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