今天去Costco补货啊
不是买高蛋白 因为喝不习惯。。。
是买了鸡胸肉 牛腱心肉跟鲷鱼肉片
各买一大包或一整组 大概够我吃
2个多礼拜左右吧才约2000元
不过还是想问比较熟Costco的朋友
有没有推荐什么、蛋白质比例高的
是已经调味好的肉品或食品？？
（只要弄熟或微波）
或是其他蛋白质比例高的东西吗？？
（应该没有卖能量棒或高蛋白饼干吧？人好多逛的不久）
谢谢

毛豆仁

希腊优格 每次去必买

他有熟的鸡胸啊

牛奶推吗？？熟的鸡胸买很多吃不完冷冻后再热来吃口感也好吗

不用冻啊 他真空包的https://www.daybuy.tw/thread-26378-1-1.html这东西 两片一包里面有三包六块

印象有卖卤蛋白丁还有卖坚果棒

http://i.imgur.com/sfruCtb.jpg这个也可以

牛肉汉堡排

蛋白丁不好吃QQ

一直很想知道那个Kirkland的鲔鱼罐头好吃吗

请问希腊优格吃起来会很甜吗？

超酸 完全没有甜味

牛排好吃

吃冷冻蓝莓的作用是啥？？？

希腊优格酸酸的而且一直涨就没买了

希腊要另外调味才好吃

我是直接加入MP的无糖糖浆吃

鲔鱼罐头不好吃

就蓝莓阿

希腊优格怎么这么多人推阿？之前买过一次 超级难吃

因为是女生爱吃的味道就会推

优格不是整桶抱着吃 而是搭配其他甜点吃 或是沾水果吃可以增加蛋白质 又有益菌 所以才热门 算健康食品吧

希腊优格加冷冻蓝莓超赞

卜锋鸡胸是即食的吗

希腊优格酸又干涩。加蜂蜜、水、新鲜水果，口感才会变好。会料理的话，也能替代美乃滋当作酱料基底。

蓝莓不是常出包 有农药吗？

希腊优格看人 我家人不喜欢但我觉得还不错

希腊优格加蜂蜜，可以把酸涩味去掉，香浓好吃

32楼问我贴的那个吗 即食 你也可以加热

鲔鱼罐头不是易开罐的也没什么调味

有人有推荐的调味料吗 每次都用鸡肉调味粉 有点腻了

卤蛋，虾仁，烤鸡

蛋白丁、温泉蛋、烟燻鲑鱼

希腊优格拿来睡前补今天不够的碳水跟蛋白质很方便，就是价格真的贵...

日式芝麻酱超香，但热量就...

牛肉卷跟披萨

请问卜蜂鸡胸是即食的吗？

楼上你问的是我贴的那个吗？ 即食。 要加热也可以。 我基本上会加热一下。去好市多我会买一包 有时候备餐不方便就靠他了

冷冻虾仁

我的必买是牛腱心，牛肉砖，鸡腿或鸡胸，毛豆

推毛豆 一包吃2-3餐差不多

毛豆 洒点黑胡椒粒 赞

希腊优格

有牛腱心的包装吗

杏仁奶