小弟女性友人
很在乎自己身材
一个礼拜有五天去健身房报道
他们是女性健身房
里面用的器材是油压管的
不是放杠片也不是一般器械
其实小弟也没用过
但是她那么大量运动的情况下效果却不大
我就问那种可以调重量或阻力吗？
她说不行
但越用力阻力会越大
我心想这样不是很矛盾吗
而且也很好偷懒
训练的质量也不稳定
想问板上有人用过这种器材吗
看她为了身材烦恼又那么努力
觉得不知道是不是这种器材没效
作者:
ziso (ziso)
2019-03-21 15:54:00不是气压吗？好像看过辅大金刚狼有代言一款
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-03-21 15:54:00有运动了就看看她吃的部份囉有些人运动一分犒赏自己吃两分，再努力也没用
作者:
sumton (CHCH)
2019-03-21 16:10:00我用过的气压式是可以调节压力（重量）的，坦白说做起来比铁片的舒服很多
作者:
ro123eo (鲁宏)
2019-03-21 17:06:00以前用过 觉得不太习惯 还是比较喜欢WG那种杠片式的
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2019-03-21 17:07:00健工有个区域好像就是摆这类的器材,通常拿来入门或暖身用
类似bioforce那种机子吧？说实话不是很推荐，一般重量式的比较单纯实际
作者:
saywu35 (saywu35)
2019-03-21 17:53:00有用啊，我之前也在这家运动，不过要效果好饮食还是重点
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-03-21 18:31:00跟我的椅子一样
作者:
aquine03 (馒头...)
2019-03-21 19:07:00未看先猜curves
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2019-03-21 19:26:00Curves啊 可见这版真的男生居多XD
作者:
gelion (米~)
2019-03-21 21:08:00如果是curves 一次去不是运动30钟而已
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2019-03-21 22:58:00想运动多久就多久啦只是他是一台机器规定一分还两分钟换下一台（有共同的音效提示所有人换）想多做就是多做几个循环 我觉得对增肌比较没什么用 运动减肥比较有用
作者: kify 2019-03-22 01:52:00
或是这种健身房客群是鲜少运动的女性，对她们如此强度已够
之前去过运动中心用油压或气压式的 真的很不舒服 还是觉得平常去的WG好 hammer很赞