Re: [问题] 棒球投手不能练肱二头肌是迷信吗？ aa24225085 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 棒球投手不能练肱二头肌是迷信吗？

楼主: aa24225085 (小外野手) 2019-03-19 01:17:09

只能说运动员的训练
跟一般我们所接触的健美or健力
有很大的落差
像榖保强校
你看了他们重训也会黑人问号
https://youtu.be/hMnQptwGv3Q
但人家仍然是强校
而王建民伤后去找回球速的投手学校
里面的训练也是平时我们会感到黑人问号的动作
只能说增加球速绝对不能单练重训
单练重训会死很惨

作者: Carloslin (Carlos) 2019-03-19 01:21:00

好怪

作者: kimclark (金.克拉克) 2019-03-19 03:33:00

坦白讲很多体育班的重训根本是毫无意义的乱做，一堆土法炼钢一代传一代.....问他们为什么要做这动作，他们还不知道，反而是走功能性或矫正的健身教练强很多

作者: ErikPonti (Ponti) 2019-03-19 04:09:00

认同楼上，多数球类专项教练包了所有训练再加上我们民族性以合为贵，懂的教练不会去踢馆指正

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2019-03-19 05:42:00

https://i.imgur.com/9kBQMco.jpg

作者: asd70208 (净流) 2019-03-19 06:50:00

强校不一定是训练问题，但训练量顶尖是肯定的因为强校每年都进一匹天份顶尖的球员，就算教练不懂重训也能前三

作者: GOPOL (尽心尽力莫忘初衷) 2019-03-19 09:11:00

有天份是先决条件但是还必须后天养成王建民还没去美国之前也是很瘦当时球速就有150以上了后来洋基把他养的更壮后来大家都知道了......连续2年19胜

作者: silly5642 (昏睡的顽童) 2019-03-19 09:36:00

踢馆介入就是被教练弄出学校而已，没事儿没事儿

作者: chigo520 (CHIGO) 2019-03-19 09:47:00

因为土法练钢的有实绩阿你一个新想法出来要怎么证明有用？尤其选手的生涯这么短这么重要谁要赌？家长学生校长敢么？除非妳像叶君璋那样旅美回来大家才会信

作者: h508709 (小帅) 2019-03-19 09:52:00

投球协调性跟柔软度重要性不亚于肌肉

作者: chdc ( ) 2019-03-19 11:40:00

二重谷保那教练有品质保証的啦其他学校比较老的就不好说了至于投手有身材有天份的从国中练还行(ex去年拿70万镁的张景淯) 野手需要记忆的项目更多从国中才开始通常跟不上

作者: chaosly0124 2019-03-19 22:28:00

从小培育应该都是绝对赢半路出家的吧

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2019-03-19 23:56:00

旅美叶最后还不是被斗下去，义大富邦最强是什么时候?是老板说不想玩要卖球队的时候，海龟:我们打这么烂都是爸爸不够有钱的错，所以我们唸书才会输人

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