看到前面文章有人提到练腿,就想到阿诺,因为阿诺曾被人笑腿细。
阿诺的腿及全身练得怎么样呢?可看他跟其他Mr Olympia做比较。
1. Arnold VS Dorian
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http://bit.ly/2HqpOU8
2. Arnold VS Phil
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https://i.imgur.com/lW9CIbo.jpg
https://i.imgur.com/zeayX4s.jpg
https://i.imgur.com/krefOmD.jpg
http://bit.ly/2TGpAir
3. Arnold vs Ronnie
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https://i.imgur.com/3BkAhfG.png
http://bit.ly/2TPKxGW
其实阿诺自己曾提过,他是可以让全身的肌肉都练得更大,但那会让身材的比例跑掉。你
肌肉的大小必须跟你的“身高”搭配。除了跟身高搭配的比例要对之外,当然还有全身肌
肉的比例,譬如你的手特别大,胸相较起来特别小,那就不好看。
以路人的观点来看,全部一定阿诺赢,因为阿诺是唯一最有美感,最像希腊雕像的。但以
健美界、健身界的观点来看呢?有偏好Ronnie、Dorian或Phil的身材的吗?
然后,你觉得阿诺的腿粗吗?刚好?太粗?太细?