看到前面文章有人提到练腿,就想到阿诺,因为阿诺曾被人笑腿细。 阿诺的腿及全身练得怎么样呢?可看他跟其他Mr Olympia做比较。 1. Arnold VS Dorian https://i.imgur.com/Wzkg6Lz.jpg https://i.imgur.com/D2d2VfU.jpg https://i.imgur.com/Rphyqcy.jpg https://i.imgur.com/tEFG3zd.jpg https://i.imgur.com/dce7meJ.jpg http://bit.ly/2HqpOU8 2. Arnold VS Phil https://i.imgur.com/bfu5GAJ.jpg https://i.imgur.com/IXOS4z2.jpg https://i.imgur.com/eWfopqN.jpg https://i.imgur.com/lW9CIbo.jpg https://i.imgur.com/zeayX4s.jpg https://i.imgur.com/krefOmD.jpg http://bit.ly/2TGpAir 3. Arnold vs Ronnie https://i.imgur.com/MpQcEJD.jpg https://i.imgur.com/75knfeB.jpg https://i.imgur.com/YNVgCtS.jpg https://i.imgur.com/3BkAhfG.png http://bit.ly/2TPKxGW 其实阿诺自己曾提过,他是可以让全身的肌肉都练得更大,但那会让身材的比例跑掉。你 肌肉的大小必须跟你的“身高”搭配。除了跟身高搭配的比例要对之外,当然还有全身肌 肉的比例,譬如你的手特别大,胸相较起来特别小,那就不好看。 以路人的观点来看,全部一定阿诺赢,因为阿诺是唯一最有美感,最像希腊雕像的。但以 健美界、健身界的观点来看呢?有偏好Ronnie、Dorian或Phil的身材的吗? 然后,你觉得阿诺的腿粗吗?刚好?太粗?太细?