厂馆：高雄同盟厂
最近发愤认真去健工运动，
主要是用划步机跟阶梯（就那台在二楼角落，模拟上楼梯的那台），
但是因为本身属于下半身非常“健壮”的，
很怕都只使用这种器材，下半身反而瘦不下来，
想说找个教练上个几堂教练课，
至少知道一下厂内各个器材的使用方式（我比较害羞<？>，不太敢询问）
以及我适合什么样的训练器材，
我目前最需要的就是减重跟瘦下半身…
另外本身脊椎方面有点固疾，
所以希望教练稍微有这方面的知识，知道有哪些运动是要避免的，
不知道版上有上过教练课的朋友们有没有推荐的教练~
另外我的会籍快到期要续约了，但不是很想跟现在的业务签续约，
有推荐业务的话也麻烦了，谢谢~~ <(_ _)>
ps.健工的教练费都是公定价吗？
有想要找哪位教练，就直接去教练部找人这样吗？

有想找的可以直接询问教练部，想换顾问可以直接跟柜台说

了解，但是没有一个教练认识的，想说有没有推荐的 ^^

Toby 推～

推Derek，但本身有特殊状况要先告知教练及讨论

推Tina

感谢楼上几位的推荐~~ 会列入考虑，谢谢 ^^

公定价喔，可以趁活动的时候买进

性别正确都没人嘘

我看版规没有写不能请求推荐教练跟业务阿？还是我这篇文有哪里违反版规需要被嘘的吗？

king

推业务Alex，教练有自己想要的也可以直接问教练部

...下半身非常“健壮”的，很怕都只使用这种器材...应该是这句

感谢楼上解释…但还是不了这样要被嘘的点…我只是不想说出我是大象腿的这个事实阿~~~

健身版不是有规定说很壮的一定要附图吗版规五吧

原来是这个，了解…不过我不是练出来的，是吃出来的…囧，用语不对，下次改进~~