如题,请教一下上臂内侧的肌肉摸起来表面有些凹凸不平,
左右手都一样,外观上是看不出来的(皮下组织),
只有用指尖才感受的到,
估狗有人说是脂肪粒,
也有人说是淋巴结(好像是腋窝的才是淋巴结),
我就好奇了,如果是脂肪粒,那是不是不容易靠增肌减脂消掉阿?
我个人很久没量过体脂了,接触健身前体脂是23%,
之后虽然每周只重训一到两次,但是搭配饮食也慢慢瘦了十几公斤,
现在是170/65左右,身体外观上除了肚子上还残留一点赘肉,
其他也看着还行,手臂线条也看得到,直到今早一个抓痒抓着才想到,
手臂内侧的肌肉为何一直以来都是这般凹凸不平?
有人也是这样吗?
确切位置是从腋下延伸到手臂内侧、
二头肌、三头肌(长条的)上,都能摸的到。