目前自己总共去过9间(包含工作室&运动中心等,只要有重训设备的都算),各间的简单心得
列出来供参考
1.南港市立运动中心
开启重训习惯的起点,一小时$50,新手时期设备算够用了,平日下班热门时间人很多
2.健身工厂信义厂
从运动中心培养习惯以后觉得设备不够了,跳过来以后觉得设备好太多,月费一个月$1688
也首次接触到了combat & pump团课,但平日下班时间人一样很多,很多器材要排队
3.X-Revolution极进化
只上教练课的工作室,在这里上了差不多20几堂课,然后自己在健工练,进步蛮多的
4.UFC敦南旗舰馆
在健工待了两年,觉得下班时间人太多,换到这间离公司很近的UFC,月费一个月$2500
比健工贵很多设备也比健工少,但人少很多,主打的格斗课跟巴柔课其实自己没啥兴趣
大都来这自己重训,也在这边开始练抓挺举
6.KAT Fittness
后来才知道原来离家蛮近的也有这一间,单次入场费$100,器材不错蛮齐全
7.Core Space大安店
来这边是因为报名了举重人的体验课,没啥特别印象
8.MyWay Fittness
主要是因为这里有可以举重台可以摔杠,依不同时段分钟计费,一分钟1.5元&1.2元,来这边
几乎只练抓挺举,两台Eleiko的举重台很不错
9.Boom波恩大安店
来这里上举重团练课,6个月举重课会籍$8888,教练配合的是乔力团队,主要是因为举重一
个人练蛮无聊的,也想要有人在旁边看问题,所以来这上团课比较有趣