各位板大好
小弟之前有重训的习惯，饮用BSN SYNTHA-6 乳清蛋白，原本
喝完一桶觉得不错于是再买一桶，结果去年大概五六月开始，胸口
到脖子长了很多痘痘，想说不理它，多喝水，多休息也没有消失。
后来因为持续太久，所以大概去年十月跑去看皮肤科医生，医
生判定是毛囊炎，除了怀疑是因为工作作息比之前不正常之外，
可能是因为当时的体质，跟乳清蛋白不太合，所以从大概十月左右，
就暂停高蛋白的摄取，配合服药才慢慢好起来，直到现在我都不太敢
再喝@@。
想请问一下，如果会有这样的体质的话，是不是改用分离式蛋白
或是大豆蛋白才会比较好一些？

换牌子之前喝添加物最少的台纽反而长痘痘.换了以后反而恢复

刚刚查了一下，你会不会是大豆过敏？https://i.imgur.com/ZnfDP7K.jpg

我是有异位性皮肤炎，其他方面的过敏没有特别清楚

刚刚查毛囊炎起因好像跟饮食没什么关系，你要不要询问一下医生

有些人喝牛奶会任意长粉刺代谢胸背痘*容易像我QQ

衣服本身透气性、运动后的清洁有没有做好？这些都是毛囊炎的原因。

大豆、牛奶、蛋是常见的过敏原。不如改吃鸡胸肉吧

纯粹你脏

同样是过敏，其实对什么过敏不一定，每个人不太一样

有可能有关 不过反应通常是很快的 你都喝过一桶了XDD

乳清容易长痘 有些人喝牛奶、起司类的也会可以google 痘痘 乳清蛋白

我之前喝ON Isolate也是会头皮毛囊炎狂长痘痘，最近停喝蛋白三个礼拜状况好很多 虽然还是有但没喝的时候严重

你可以google轻松美肤 乳清 是皮肤科医师写的文章

建议乳清拿来泡澡洗脸不要用喝的开玩笑的

有关系 也许只是过敏 也许是mTor热量 蛋白质 胰岛素量 都有关联

真的有关系

剌激胰岛素、IGF-1，剌激细胞过度增生，问题很严重

我皮肤也很烂 但喝MYP没事 给您参考～

皮肤科医师有说过，食用过量的乳制品确实会诱发粉刺与痘痘，包含健身用的乳清