楼主:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-01-25 05:40:18我记得十几年前去健身房
机械式比较多人用
最近上健身房
整个颠倒过来
自由重量 尤其是三项
热门的健身房不管什么时候都有人在练
机械式除了Cable 有时还整排空的
颠峰时间更不用讲
哑铃区满满人
POWER RACK更是排到死
是什么时候变成这样?
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2019-01-25 05:45:00
遇到人就先问你举多重的时候
作者:
k020238 (上帝的座骑)
2019-01-25 06:34:00某个8+9拯救整个健身圈的时候
作者:
x851221 (SuperDog)
2019-01-25 07:41:00老实说要赚钱的话 会员整天进去跑步用机械比较好赚吧 不然莴苣就不会机械摆满自由只有一小块了
作者: mark0953 2019-01-25 08:08:00
馆长成功推动了健力这项运动
作者:
boty927 (Blue)
2019-01-25 08:13:00是要问几次
我两个都练，但是三项对于整体身体素质的提升比较有感
所以现在健身房的设备真的都该换了 自由重量器材少得要死
作者: Harrison1814 2019-01-25 11:48:00
你自己都说十几年前了...
作者:
bxxl (bool)
2019-01-25 12:06:00还有功能性训练概念的引入
作者:
Moirae ( ...... )
2019-01-25 13:43:00一台跑步机就比蹲举架贵不知道几倍了 其他机器也是所以低成本工作室才会喜欢推广蹲举硬举这种跟free weight开在地下室租金少 器材又便宜 教练课又贵 有的月租还收到跟大型健身房一样。 这几年靠在网络上开粉专发些 freeweight好棒棒的言论 吸引新手去这些地方练 。蹲举架难排的原因之一是要轮也不方便 机器换重量快 消化人数当然快。
作者:
ro123eo (鲁宏)
2019-01-25 20:22:00在莴苣练蛮久的 真的是这几年自由重量才比较多人 之前最热门是跑步机
作者: POCARI5566 (水德) 2019-01-26 05:58:00
有人在问你蹲多少的时候
作者:
themost (最远)
2019-01-26 23:07:00觉得三项就是练健力，该不会也认为跑跑步机都是练百米吧都一样跑步，都一样想跑快一点，那一定就是在练百米