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MuscleBeach
[问题] 请问这个卧推辅助用具叫什么
楼主:
scottie1
(噢嘘)
2019-01-20 13:35:05
https://i.imgur.com/lhg6r2L.jpg
请问有人知道这个垫子叫什么吗?
哪里买得到呢?
作者:
xm3fu0
(吕喝喝)
2019-01-20 13:38:00
Benchblockz瑜伽砖钻洞
https://youtu.be/OtQPAU8Dxds
自己做
作者:
heavenbeyond
(如果在天堂)
2019-01-20 16:16:00
“作弊碰胸垫”?“行程自动缩短垫”?
作者:
n180
(n180)
2019-01-20 16:34:00
波多野胸垫
作者:
znjm1i
(想做爱的屁孩)
2019-01-20 16:35:00
在健身房训练又不是比赛,作弊zzz这是用来突破的吧
作者:
andy1003
(andy1003)
2019-01-20 17:16:00
叫垫子
作者:
adaplant
(阿达 不累)
2019-01-20 23:02:00
如果是要作超负荷,我会用护杠减少行程并保持安全。这个我真的没见过 O_O"
作者:
cola0205
(可乐)
2019-01-20 23:17:00
这国外很多人在用 也不是什么近年发明的东西了 不用护杠的目的就是要维持张力 早期是拿木板绑在杠上
作者:
Tammievil
(泄泄泥ㄉ<3)
2019-01-21 01:36:00
作弊???这只是一种训练方法吧 竟然说成作弊。。。
作者: chini565
2019-01-21 04:47:00
卧推板,专业的话有分厚度做二动的练习,通常是健力在
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)
2019-01-21 07:29:00
https://www.roguefitness.com/rogue-board-press
立在地上当手机架自拍用的
https://www.youtube.com/watch?v=WgLinau1oxg
https://www.youtube.com/watch?v=iIBp-my013I
蹲举的不就变成作弊碰屁箱
https://www.youtube.com/watch?v=zsALDmXKQgc
可能要请有比装备赛的板友解说一下了
作者:
nicest
(嘟搭)
2019-01-21 08:29:00
练二动啊 做比平常更大的重量 让身体习惯
作者:
kyoko22
(阿仲)
2019-01-21 09:09:00
馆长有买,没什么人用,就史波多卧推的辅助
作者:
aj000001
(aj)
2019-01-21 12:38:00
有用过被笑乱练QQ
作者: iamsosad (..............)
2019-01-21 12:49:00
做弊?? 自已练习用的算什么作弊?
作者:
bxxl
(bool)
2019-01-21 20:17:00
常见啦,在这边深蹲没到水平的跟卧推没碰胸口的都有人说作弊
作者:
amazingwow
(justagame)
2019-01-21 22:33:00
练超负荷吧
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