[问题] 单脚桥式换脚问题 kumikowo PTT批踢踢实业坊

[问题] 单脚桥式换脚问题

楼主: kumikowo (久美子) 2019-01-17 00:04:38

我在youtube上看了几个单脚桥式的示范影片
发现有的是只有举单脚
影片也没有特别说明是否需要换脚
但有些示范影片却又说要换脚
想请问健身版的大家
单脚桥式到底需不需要换脚呢？

作者: arms6806 (三月) 2019-01-17 00:45:00

左右交换做啊换脚屁股不要掉

作者: backpackertw (初行背包客) 2019-01-17 01:23:00

作久了就不太用脚了

作者: smile831003 (蕾蕾) 2019-01-19 18:15:00

左边做完换右边啊

作者: tubjiksl (大头) 2019-01-23 10:03:00

不用换脚他会写右脚桥式或左脚桥式。

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