已爬文说大小胸的问题，要改善可以每次重训时先左后又来做，会慢慢改善
想再多问的是，请问有胸部不小不同的情况下...卧推是否推荐继续做呢??
或者该怎么做卧推呢??因为这个好像是同时举起来的，我不知道该怎么先左后右说?
可以给我点建议吗??
作者:
l1529000 (uncle)
2019-01-11 13:53:00觉得发文还算认真问，虽然可以爬文，但尝试回应看看...我觉得杠铃还是可以做，但可多安排哑铃推，以左边重量\为主慢慢练到平衡。
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2019-01-11 13:37:00
ID正确
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2019-01-11 13:17:00烦死了为了发文而发文
作者:
aliceyjl (在恩典上刚强起来)
2019-01-11 13:17:00卧举继续做 辅助训练再加强小胸
作者:
sosocan (sosocan)
2019-01-11 13:05:00呕呕呕呕呕呕
作者:
voohong (vhlhong)
2019-01-11 12:56:00别练就没问题了
一边挂50 一边挂30 不会 加空杠刚好举起自己体重
作者:
wemee (方天画)
2019-01-11 12:26:00楼下肛
作者:
roytsai (return)
2019-01-11 12:31:00ID正确
作者: white9201 2019-01-11 14:30:00
滚啦
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-01-11 15:06:00改用哑铃
好..谢谢..因为我不知道卧推的杠片重量该怎么拿捏也担心说如果重量不平均会不会造成受伤?所以才来问的真的没有别的意思..因为我是左胸明显有比右胸大我问题解决了...感谢大家的帮忙..没事情了
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2019-01-11 15:38:00签名档不要这么高调 好吗
作者:
FreeWiFi (免费WiFi)
2019-01-11 15:47:00借串问一下 我睾丸一大一小 该继续练吗
作者:
kairi ( )
2019-01-11 17:40:00下辈子再练吧
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-01-11 18:23:00多吃点鸡排 用胸小的那侧嘴巴多咬几下
作者: kevinker (职场老鸟) 2019-01-11 21:43:00
你真的很烦
作者:
aru8c04 (一日公猪 终身撸撸)
2019-01-12 01:26:00妈的 性平没过就是因为你这种签名档同性恋值得尊重 乱约炮还骄傲的滚好吗
作者: ysz0000 (建林) 2019-01-12 01:35:00
ZZZZZX