楼主:
aihosea (我在彰化*吃肉圆)
2018-12-30 22:01:12先前，买了myprotein的原味、抹茶、柔滑巧克力口味。
先来心得分享，
原味：和抹茶比较起来不难喝。
假如平常就有在喝冲泡的奶粉(例：丰力富)，
泡出来就就那种淡淡的牛乳味。
原味，没有另外加蔗糖素，好喝。
抹茶：有股奇怪的味道，草味？根本不苦，加上有
蔗糖素，喝完满口甜味，不像蔗糖，甜味比较快消失。
为了使抹茶口味更好喝，我加了原味乳清，
草味降低了，但还不是很满意。
家中有桂格的芝麻糊、北海道系列 鲜绿抹茶风味。
于是，半包的北海道抹茶，以热水冲泡一半后，搅拌均匀，
再加常温水，加入半匙左右的抹茶乳清。
北海道的香料、糖，盖过抹茶乳清的味道，一级棒好喝。
原味乳清也是如法炮制，是搭配芝麻糊，可以冲给家人喝。
作者:
braja5566 (不要打= =豆页彳艮痛)
2018-12-30 22:54:00这个排版 头很痛
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-12-30 23:26:00最近天气冷，我都加在方便面，做法如下：先泡好or煮好一碗你喜欢的方便面→将摇好的乳清加下去，个人偏好用MyP的奶茶，其实就有点像牛奶火锅加红茶的感觉，味道不要选太奇怪的乳清比较好
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2018-12-30 23:28:00楼上的作法不喜欢的同学可以不加乳清
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-12-30 23:36:00记得一开始要先把乳清摇散备用，这一步可以交给摊主来处理
作者:
Jk0304 (Ceo)
2018-12-31 00:09:00没有乳清的同学去走廊罚站
作者:
nynn1111 (nynn1111)
2018-12-31 01:18:00抱歉我号乳清没想那么多 只为了长肌肉就好
作者:
Desta (得死特是你)
2018-12-31 01:35:00如果使用乳清有问题，可以请摊主处理
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-31 06:27:00关注肌肉沙滩板，这里总有一款属于你的乳清
标题应改为:"厨师长教你，北海道乳清的家常做法，又一道硬菜!"
作者: arms6806 (三月) 2018-12-31 08:35:00
我都倒在水塔 洗澡可以从皮肤吸收
作者:
longya (嗯)
2018-12-31 09:07:00新喝法？
作者: pepperHu (pepper) 2018-12-31 09:22:00
新排版， 新断句
作者: yy810516 (LJE) 2018-12-31 09:58:00
我以为乳清乱套是常识
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-12-31 18:13:00冬天的时候，晒晒太阳就不冷了呢