小弟已经晕五天了，后脑涨涨的，头脑边走边转甚至走路会不稳，脖子连到脑的两条筋有
痛点，稍微揉一揉比较舒服。
上上次深蹲，起来太大力，杠子稍微喷起来，往脖子一个80公斤重击，不过过了好几天都
没
事。
有人深蹲也会这样吗....该看哪科？
谢谢各位

努

责

硬

你是不是头抬太高

努责吧，原来深蹲也会吗？我只有硬举吐气没做好会有一点

在训练过程，如果感到呼吸困难、头晕时间过长、身体不适请立即停止练习，必要时需寻找医师协助，量力而为。

只要出力时憋气 都有可能努泽吧

看医生吧 身体的健康很重要

眼睛平视就不对了 呼吸错得更离谱 你需要找个会的人教你

奇怪耶…怎么板上好几个身体出问题不去医院 来问版友隔空抓药逆！

跟问课表一样 八成的人回答了也不会照做 问心安的

后脑耶 别开玩笑了 看医生吧

看不太懂,杠子重击跟晕五天是同一个事件吗? 还是不同事件

感觉是脑压都出问题 你快去检查吧

拼大重量5reps以下的话起来晕个几秒是很正常的但是晕几天就很不正常，建议你去看医生吧这要挂号可能挂个神经内科吧？

肺活量跟不上 没有人注意到这个问题

还是去看个医生吧 然后呼吸的部分也不太对就是了

我有跟你一样的经验，走路都会不稳，平常后脑都很晕，先别去健身房练，好好休息，我两周才好，痛好几个月了，直到休息满两周阿医生也是开普拿疼给你吃

这情况不晓得是不是肌肉紧缩型头痛，我之前有得过，痛了一个多月看医生才好，不过通常是压力造成的，不晓得做大重量是不是也会发生这种症状，建议还是别隔空抓药，去看医生比较保险这种头痛会从后颈左右两条开始痛到后脑勺，放著不管会再继续延伸到太阳穴，然后才是像头带一样一整圈都在痛痛起来别说不能走路，真的会眼前一黑，连思考都很困难

我的经验是可能你杠压肩胛骨的地方导致提肩胛肌拉伤了。如果状况没有越来越好就看医生。如果有越来越好大概三个月内不要挑战大重量就会痊愈。

能晕到五天都不去看医生 我也是佩服惹

我之前也有这问题 后来问wg教练说是因为出力习惯闭气导致 后来改吐气就没这问题了