[问题] 手太长导致手臂看起来很细
楼主: hiphopsilenc 2018-12-02 11:31:12
大家好
小弟我身高虽然不高(182公分)
但是臂展有192公分
导致我练了很久 手臂看起来还是不粗
想请问大家
手太长导致手臂看起来不够粗
有什么方法可以解决吗?
小弟我身高虽然不高(182公分)
但是臂展有192公分
导致我练了很久 手臂看起来还是不粗
想请问大家
手太长导致手臂看起来不够粗
有什么方法可以解决吗?
作者: chatroom777 (聊天室7起来) 2018-12-02 11:33:00
剁
作者: AizenSousuke (蓝染愡右介) 2018-12-02 11:34:00
图
作者: smellyder (臭臭DER) 2018-12-02 11:36:00
吃
作者: aa24225085 (小外野手) 2018-12-02 11:38:00
还是头一次听到这种理由，装睡的叫不醒，不想练的人永远都有理由
作者: Rum8137 2018-12-02 11:55:00
一直练到手断掉为止
作者: RazaviSmith (God of AIC & EL) 2018-12-02 11:58:00
KD 也是
作者: BardxBaymax (BabyRage) 2018-12-02 11:59:00
好了啦 理由伯 你是想要什么建议 不然把手砍断一半如何啊？
作者: adaplant (阿达 不累) 2018-12-02 12:01:00
你是不是想说你的胸背都练很大 所以手看起来比较小 没关系 我也被这样指教过 (笑← 臂展 180 上臂圆周只有 39 cm, 从来不排二头弯举
作者: backpackertw (初行背包客) 2018-12-02 12:03:00
楼上是都在凶屁喔，就篮球员身材r
作者: adaplant (阿达 不累) 2018-12-02 12:05:00
玩笑开完讲正经的，前臂有卷线器可以练，上臂你可以练二三头，当然肩膀要搭配。最重要的你要原愿意花时间持续练下去，没别的了。持续而长时间的坚持才是重点。欸 第一个推文早知道该用嘘的 原来是来乱的
作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-12-02 12:27:00
满适合硬举的 羡慕
作者: Leftree (KODTP) 2018-12-02 12:31:00
上图片大家鉴定一下 给的建议也比较实际
作者: isaacx (WayneH) 2018-12-02 12:37:00
继续练阿 不然??? 好啦我知道你要别人叫你放弃 快放弃吧!
作者: XDGC (ID说明一切) 2018-12-02 12:53:00
" target="_blank" rel="nofollow">我觉得我手也不短啊
作者: nthukos (kos) 2018-12-02 12:54:00
作者: din (OH YEAH !!) 2018-12-02 12:59:00
改练篮球，多希望自己臂展长
作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2018-12-02 13:03:00
“双耳垂肩双手过膝”原来是真的！
作者: leafland (小游) 2018-12-02 13:30:00
肌肉跟脂肪不同，肌肉是练哪里大哪里，嫌手太细就练手呀
作者: ccufcc (皮卡波) 2018-12-02 14:03:00
好啦好啦182不高啦
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重) 2018-12-02 14:04:00
手太长就是要当硬举王啊
作者: ZBeta (阿塔) 2018-12-02 14:14:00
手真的好长… 我178臂展也才183
作者: papasusuki (C.W. Lee) 2018-12-02 14:41:00
第一次量臂展… 居然有198
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-12-02 14:48:00
台湾KD
作者: whitecolor78 (雨天的西雅圖) 2018-12-02 15:05:00
我182 臂展195 没这状况
作者: imsphzzz (大法师) 2018-12-02 15:23:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: Johseagull (小哥强强) 2018-12-02 15:46:00
原来半年内变超瘦又长了三公分啊
作者: x81089130 (阿凉) 2018-12-02 15:48:00
搞笑
作者: qb110425 (qb425110) 2018-12-02 16:04:00
又在钓鱼了
作者: iwantfds (云淡风轻) 2018-12-02 16:14:00
原来是姜太公阿。
作者: BardxBaymax (BabyRage) 2018-12-02 16:33:00
是反串我就安心了 还好不是真的有人那么低能
作者: mclaren99 (......) 2018-12-02 16:50:00
呵呵
作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹) 2018-12-02 17:09:00
安安
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-12-02 17:41:00
我跟你类似 我懒觉太粗导致手看起来很细
作者: handsomemama (清国少爷) 2018-12-02 18:06:00
这是真的 我一个朋友也是手臂很长却练不壮 我想主要原因是吃了橡胶果实
作者: kairi ( ) 2018-12-02 19:00:00
整天幻想会进步吗
作者: Audien (Audien168421) 2018-12-02 19:34:00
作者: swingingbear (Bear~XD) 2018-12-03 03:06:00
你天天妄想发智障文 键盘都变粗了
作者: thor5566 (thor) 2018-12-03 08:57:00
我来
作者: rs813011 (阿叡) 2018-12-03 09:15:00
像NBA字母哥那样很帅啊
作者: jimmyjou2006 (peaker) 2018-12-03 11:00:00
手粗不会看起来壮 错误观念 关键永远在肩背
作者: chen628 (囧ing) 2018-12-03 11:09:00
比照这几天的利多新闻标准，这则应该也要提到韩市长啊XD
作者: sosocan (sosocan) 2018-12-03 11:30:00
羡慕
作者: lordray1 (1111) 2018-12-03 11:40:00
呵呵
作者: tsaiss (Samkh) 2018-12-03 15:23:00
反串笑死
作者: a0740287 (a0740287) 2018-12-04 12:04:00
182还不满意是怎样
作者: smile831003 (蕾蕾) 2018-12-04 12:20:00
剁掉啊
作者: sea141224 (零点二五) 2018-12-04 16:36:00
长高了