楼主:
rSaadiq (All I Have)
2018-11-29 10:52:05机械式的那种，只有做最低5kg，10-15 * 7-8组
做完手很抖，晚上6点多做完到睡前11点多都还觉得手有一点抖
这个胸推机是最近加入的，目前做不超过5次，会抖是正常的吗?
作者:
coga4712 (神手问世间)
2018-11-29 10:56:00这么多组 推到后面都靠手去发力了吧
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-11-29 10:57:00不正常 做完只会酸痛没力 抖那么久不累吗XDD
作者:
STi2011 (鸟王达)
2018-11-29 11:00:00是出力抖还是放松自己抖?
作者:
bxxl (bool)
2018-11-29 11:02:00以前成功岭打靶回程有端一个器材,回来后吃饭手都会抖不过也没啥 隔天就好了
作者:
DT49 (滴踢肆玖)
2018-11-29 11:06:00原po女生吗？就手没力了吧？没看到姿势不准
作者:
STi2011 (鸟王达)
2018-11-29 11:11:00使用双手会抖 我觉得是操到没力 摆在桌上会像活鱼般雀跃我觉得就要看医生
作者: rockfu (石头) 2018-11-29 11:24:00
活鱼般雀跃XDDD
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2018-11-29 11:29:00我觉得问医生比较好
作者:
bxxl (bool)
2018-11-29 12:08:00如果隔天就不会抖,症状都没了,看医生有意义吗?
活鱼XDDDDD 也有举不起来过，喝水都要嘴迁就下去喝哈
原po是新手吧?我刚开始练也会 尤其是洗脸的时候狂抖
作者:
Lysine (还要再加油....)
2018-11-29 13:27:00看到某楼想起之前在成功岭练完刺枪也是，吃饭敲碗声音不断
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2018-11-29 13:42:00干 刺枪真的会抖= =
作者:
Audien (Audien168421)
2018-11-29 13:47:00你是每次都这样？还是刚练而已
刚练正常 应该两三个循环以后就不会了以后你会怀念这个感觉
作者:
isaacx (WayneH)
2018-11-29 15:35:00刚练本来就会阿 不然呢
作者:
fyi320 (cubswim)
2018-11-29 15:53:00我阿嬷手也会抖，正常啦
作者: wnbanba111 (Vilavis123) 2018-11-29 16:31:00
截支 以后手就不会抖了
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-11-29 16:32:00鱼~肉~好~吃~吗??
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-11-29 17:56:00
多练几次就不抖
作者: LuHandsome (Guapo) 2018-11-29 19:39:00
我也会
作者: chaosly0124 2018-11-29 21:30:00
没暖身，直接操正式组
作者: slowdownslow 2018-11-29 21:46:00
坏掉了50收
作者:
antijo1 (肌肉发炎)
2018-11-29 22:43:00被1楼跟9楼笑死XDD