[问题] 只想练三项的homegym ELclaire PTT批踢踢实业坊

[问题] 只想练三项的homegym

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 14:34:33

目前95公斤 S 180. B 105. D195.
家里面目前需要我待在家的时间较多
所以健身房会员到期后不再续约了
但是家人接受我规划homegym
目前做了一些研究
如果都买迪卡侬的胸推跟深蹲负重限制都只有100
光这样椅子2250 架子4500 杠子杠片也要近两千
加起来快上万却感觉练不到痒处
目前看到是找勇框28000 Rep椅6000
再加好点的杠子大概又要到四五万了
请问有没有大大可以推荐中间一点
符合我重量的器材
谢谢

作者: l1529000 (uncle) 2018-11-25 14:38:00

框也找淘宝代购，价格会降很多。还要记得买杠片~

作者: lovenotlimie (J.K) 2018-11-25 14:43:00

“征”WG南京店会员转让，意者站内信喔

作者: w328065 (KD5566) 2018-11-25 14:43:00

只练三项就买好一点的吧

作者: kid1999 (人不疯狂怎追梦) 2018-11-25 15:34:00

既然你都买勇椅了。勇框不考虑？

作者: chatroom777 (聊天室7起来) 2018-11-25 15:35:00

轰菌大联盟

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 15:41:00

勇椅没要买吧比REP贵快一万耶轰菌有看了但是目前没有看到适合的

作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2018-11-25 16:13:00

https://tinyurl.com/yafpcn6w

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 16:38:00

楼上我加进去也好一阵子了还没看到适合的谢谢

作者: baw88 (小宝) 2018-11-25 16:55:00

为何一定要勇框，好是好，但不便宜，sml也够用了

作者: punka (Flash) 2018-11-25 17:00:00

框的话就是马西sml两柱比勇框便宜

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 17:05:00

没有一定要哦只是功课还没做很多

作者: kid1999 (人不疯狂怎追梦) 2018-11-25 17:09:00

原来是勇框...看成勇椅，国外现在有黑五特价，但是船运可能就爆你预算了

作者: adaplant (阿达不累) 2018-11-25 17:25:00

之前有评估后来没有执行 SML半框深蹲架卧推椅、奥杠加杠片(总重到220，可衰)，最便宜大约3万多，其他地板

作者: fix78 2018-11-25 17:25:00

单项没超过300公斤，非商用买勇框是钱太多

作者: kid1999 (人不疯狂怎追梦) 2018-11-25 17:37:00

S 180 如果会练超负荷，框还是选粗点的吧

作者: chishen1214 (chisheng) 2018-11-25 18:34:00

预算够建议一次到位吧！直接买商用的half rack

作者: Hanto1106x (Hanto) 2018-11-25 18:56:00

我自己是用勇框+Rep椅去拿框的时候试躺了勇椅真的是比Rep稳很多但价格就比其他的高

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2018-11-25 19:17:00

会摇跟会倒是两回事，会摇跟不会摇的功能是一样的

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 19:27:00

sml1两柱我查少少的资讯是8200？

作者: l1529000 (uncle) 2018-11-25 20:44:00

可以买sml2的四柱半框~

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 20:54:00

四柱比起二柱是不是只多了放杠片的？

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-11-25 21:49:00

https://i.imgur.com/he0WyWJ.jpg

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 22:38:00

上面这个只能胸推吧

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-11-26 00:01:00

他可以拆阿！跟eleiko 一样

作者: orzx (Muhaha~) 2018-11-26 00:30:00

好一点的深蹲架3万杠8000 杠片买300KG差不多3万椅子8000零头买一点减震垫八万应该可以搞定

作者: crossscar ( ) 2018-11-26 23:08:00

我体重跟三项都少你一些，你可以google台北健身器材场，买他们自有品牌框椅跟代购的器材，框＋椅＋杠＋包胶片大概四万，不过如果你腿长不够的话，椅子可能要找别张矮一点的

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-27 09:40:00

我有看过台北健身器材场的东西但是不太认识所以没研究感谢介绍

作者: crossscar ( ) 2018-11-27 09:57:00

我买RAK框13000，RAK椅4000，你可以考虑REP椅窄垫6000

楼主: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-27 11:37:00

查了一下好像有多了一些三项之外的东西?

作者: crossscar ( ) 2018-11-27 23:52:00

只练三项很快就会卡关了…我想会需要一些辅助训练的，如果真要简化那就sml2吧

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