[问题] 请问这个衰退幅度是正常的吗？ LewisRong PTT批踢踢实业坊

楼主: LewisRong (陈金锋世代) 2018-11-22 15:45:21

小鲁2017年9月开始减重那时体重109.4
当时硬举重量是130两下
现在体重87
硬举只剩100两下请问这是正常的吗
知道会退步但不知道幅度大概是多少
所以来请教一下

作者: aqwe (乱世小书僮) 2018-11-22 15:48:00

你减2年脂??

作者: jasop (PapayA!) 2018-11-22 16:05:00

你有持续练吗

作者: benboy (benboy★とし) 2018-11-22 16:17:00

吃练睡看哪个没做够最近也是体重和力量都掉很多....QQ

作者: SaRou (SaRou) 2018-11-22 16:24:00

有持续练吗?

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-11-22 16:25:00

一定没持续练Zzz

作者: s21995303 (s36662400) 2018-11-22 16:59:00

看你维持我减了6公斤再增2公斤力量方面还是在破纪录

作者: mjj90138 (蔡包) 2018-11-22 17:03:00

130两？？在算钱哦

作者: hisashi 2018-11-22 17:06:00

正不正常有差吗阿就退步练回来啊

作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-11-22 17:27:00

正常=练不正常=练

作者: jakieshaw1 (uncle_no) 2018-11-22 18:20:00

借问替代役新训加专训24天深蹲100kg 10下剩5下正常吗

作者: bookticket (XD) 2018-11-22 18:22:00

to楼上: 正常to原波: 正常

作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~) 2018-11-22 19:35:00

有持续练吃有顾的话不正常

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