※ 引述《jefflin0731 (R0ck)》之铭言：
: 无意间看到这部影片
: 内容大概就是一个青少年弟弟
: 在路上找人pk腕力
: 只要能赢他就可获得20美金
: https://youtu.be/hW_nEhWu7ZE
: 可以看到有些挑战者明显也有在健身
有在健身或健力跟腕力比赛能占优势是两回事，尤其是跟<职业>腕力选手比，因为有些腕
力专项训练动作是一般健力健美不会去练的，腕力选手非常重视手臂<前端>的力量
: 后来看他频道才知道他是多个业余腕力比赛冠军
: 里面也有贴一些他们兄弟俩在健身房的训练
: 有趣的地方在于这些针对前臂的训练
: 在一般练健美者的眼中
: 常会被认为不标准或怪怪的动作
我国腕力第一人，蔡伟仁先生的影片
https://youtu.be/HKB1x5lcFbI
他的最大出力训练方式
https://youtu.be/DfPIMvhwkVM
桌面弯举
https://youtu.be/G6w_VjXLkmI
腕力技术top roll的专项训练
这些都是一般健力健身不会去碰到的
: 在回复里面也提到在健身房有时候会被路人问他们到底在练瞎毁
: https://youtu.be/C05JwxDR_RE
: 例如这个影片里面大重量的弯举
: https://youtu.be/A0hLh6YCrOw
: 还有这部 自带特殊握把的训练
: 觉得无意间看到腕力选手的训练影片满特别的
: 分享到版上 不知道大家有什么看法
术业有专攻，就像腕力选手没办法在健力三项比的过健力选手一样，但在腕力领域，还是
职业腕力选手占优势囉。
台湾厂商也请蔡伟仁先生玩过类似的，西门町百人斩，赢了一万块，结果当然都是通通秒
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https://youtu.be/bAELJYrzu60