无意间看到这部影片
内容大概就是一个青少年弟弟
在路上找人pk腕力
只要能赢他就可获得20美金
https://youtu.be/hW_nEhWu7ZE
可以看到有些挑战者明显也有在健身
后来看他频道才知道他是多个业余腕力比赛冠军
里面也有贴一些他们兄弟俩在健身房的训练
有趣的地方在于这些针对前臂的训练
在一般练健美者的眼中
常会被认为不标准或怪怪的动作
在回复里面也提到在健身房有时候会被路人问他们到底在练瞎毁
https://youtu.be/C05JwxDR_RE
例如这个影片里面大重量的弯举
https://youtu.be/A0hLh6YCrOw
还有这部 自带特殊握把的训练
觉得无意间看到腕力选手的训练影片满特别的
分享到版上 不知道大家有什么看法

看第一段以为在说小杰

路人顶多有在健身 看体型还好 没有夸张的健身房巨巨应该把腕力台摆在健身房的外面 会更刺激

我是有看到一个大叔在用腕力拉车子啦

俄罗斯有二头弯举比赛，第一名举100多公斤

我朋友比到手断掉

我有一个女生朋友，力气很大，可是比输一个小孩，可是她是左撇子，却用右手去比

美国鬼冢XD

可以去参加台湾腕力协会团练，是针对腕力比赛的训练https://www.facebook.com/ironauditt18/

有些都是针对腕力的专项训练，不会有人以为练成巨巨腕力比赛就会超强吧www

七楼跟我有共同好友！据说那个小孩之后被我朋友绑架了

基本上慢慢练可以上豪力，怪力就要连线交换了