楼主:
paultina (高雄马拉桑)
2018-11-12 01:49:09※ 引述《thunder5566 (5566)》之铭言：
: 你看板上一堆3个月 6个月心得文泛滥
: 推文各种鼓励
: 可是同一篇作者怎么半年后就不见了
: 因为跑了啊
: 大部分人po心得文或igfb啥的
: 就只是为了大众虚荣感
: 真正持之以恒健身的少之又少
: 半途而废的很多
: 很多新手po腹肌文被嘘爆
: 其实需的也是当初想要腹肌但是意志力不卒放弃的
: 负能量转移
没有啊没有跑啊，只是觉得没必要当个版报告
练都来不及了哪有时间发文，顶多休息中看看废文。
我上一次发心得文是1年前吧，而转练健力课表是2年前的这个时候
那我就顺道发一篇心得废文
有兴趣看我之前的文自己去查，我自己是看不太下去当时在干嘛(笑
作者: Tzu1996 (金鱼) 2018-11-12 02:05:00
内裤XD
作者:
shen1120 (asian nigga)
2018-11-12 02:33:00推巨巨 内裤真滴特殊
作者: giddens123 (心心的心心) 2018-11-12 02:38:00
Wwwww
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2018-11-12 02:47:00大包哥 推推
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2018-11-12 03:56:00这姿势看起来腰很痛
作者:
Csir (张胖胖)
2018-11-12 06:38:00羡慕下面可以练壮QQ
这身材很猛了，又有180！真的只差提款肌就无敌了！
作者:
ck1158 (小咸)
2018-11-12 07:02:00大包哥内裤好可爱哈哈
作者:
hibao100 (hibaohibao)
2018-11-12 08:12:00啊斯
作者:
STi2011 (鸟王达)
2018-11-12 08:22:00那是 狗?
作者:
pttah (pttah)
2018-11-12 08:44:00有照有po推
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2018-11-12 08:46:00这内裤很故意 狗鼻巧妙隐藏充血处
作者:
linche (伏特加)
2018-11-12 09:17:00这内裤XDDDDD
作者: oshia 2018-11-12 09:38:00
内裤XDDD
包哥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
LoveBeam (LoveBeam)
2018-11-12 10:23:00猛
作者: awhat (La Mer) 2018-11-12 11:35:00
求内裤哪里买的lol
作者: wcy0803 (洋洋) 2018-11-12 11:38:00
朝圣大包哥
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2018-11-12 11:42:00作者: awhat (La Mer) 2018-11-12 11:49:00
孟克也太闹了吧XDDD
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2018-11-12 11:52:00还有圣女贞德 下次大包哥可以TRY一下
作者:
linche (伏特加)
2018-11-12 11:58:00孟克哈哈哈喔哈
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2018-11-12 12:02:00作者:
gf000100 (Comber)
2018-11-12 12:15:00你是来秀内裤的吧XD
作者:
lpmybig (趴趴)
2018-11-12 12:30:00大包哥练超好
作者: KayFelder (哈哈萨克斯坦) 2018-11-12 13:14:00
内裤可以团购吗
作者:
yinglian (特级小主厨)
2018-11-12 13:54:00内裤金古锥
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-11-12 14:22:00
内裤哈哈哈
作者: GLOCK18 (请嘘我) 2018-11-12 14:28:00
可以分享怎么吃吗 跪求
作者:
ice1015 (ICE)
2018-11-12 16:55:00这内裤也有猫款，想买。
作者:
ppc ( )
2018-11-12 17:30:00XD
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-11-12 17:45:00请问内裤哪里买的到
作者:
se2422 (库柏)
2018-11-12 18:06:00ZARA特价孟克内裤台湾买的到吗
作者:
jasop (PapayA!)
2018-11-12 18:23:00内裤可爱
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2018-11-12 18:32:00サイズ ： M (ウエスト76～84cm) L (ウエスト84～94cm)尺寸只有两种
作者:
uesta (uesta)
2018-11-12 18:49:00可以穿猫的拍一张吗？哈哈
作者:
dogulow (dogulow)
2018-11-12 19:21:00求大包哥补品文分享！我全都买了一套XD
作者: Lawrence8888 (ortho_Reus) 2018-11-12 19:55:00
好久没看到的大包哥！
作者:
eq0eq (安猪)
2018-11-12 20:08:00推
作者:
Cmayor (!)
2018-11-12 20:18:00上半身很强 下半身蛮普通...
作者:
smooth2mj3 (Michael Jordan)
2018-11-12 20:55:00内裤想买！
作者:
psow123 (花王洗发精)
2018-11-12 20:56:00内裤是本体
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2018-11-12 21:52:00内裤抢眼啊 哥
作者: lica9696 2018-11-12 23:10:00
腹肌好美呀
作者:
KY1998 (HAN)
2018-11-12 23:25:00本文重点，内裤
作者:
xiaoyao (改变)
2018-11-13 00:23:00想买内裤
作者: hpw456 (Eric) 2018-11-13 02:34:00
来朝圣内裤
作者:
countD (§爱思)
2018-11-13 12:45:00根本是来秀内裤的吧！
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏)
2018-11-13 12:53:00内裤超赞！！
作者:
toNpppa (Johnny Cash the truth)
2018-11-13 22:10:00看来是内裤业配（误
作者: YT00519 2018-11-19 13:03:00
内裤好可爱哈哈哈哈
作者:
aoc7175 (机机)
2018-11-20 06:28:00来约跑的吧XD